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你知道吗？生殖系统的健康状况和年轻态直接关系到夫妻感情！
男人对女人的需求是什么？漂亮？温柔？贤惠？男人的需求一定是性的满足，女人吸引男人的三部曲，一是眼神，充满温柔的眼神对男人是z具吸引力的！
二，身体，无论多漂亮的美女，男人都不会只满足于用眼睛欣赏而已，一定想尽办法去征服，苗条丰满的身材，光滑细腻的皮肤，都可让男人有留恋。
三是心理，要想长久留住男人的心，一定要抓住男人的心理，要在夫妻生活上让他得到满足，这是留住男人的制胜法宝。为什么***，酒吧，总是男人消遣的地方，为什么如此盛行，是因为她们知道男人需要的是什么？所以女人要想打好婚姻，一定要抓住男人的心理！不要等到他出了轨，你才想到要补救你的婚姻，那样你就会很被动，也为时已晚！
***的方法
收缩运动：每天早晚紧缩10秒-15秒，然后深呼气，放松，重复100次，盆i腔肌肉的张力会有所改善。
腹式呼吸运动：平躺，用鼻子深吸一口气i
，腹部隆起；慢慢吐气，松弛腹部的肌肉，每次做5-10回。
中断排尿运动：小便时停止排尿中缀锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中缀，稍停后再继续排尿。
在日常生活中如何呵护***
保持***干净
要用流动的清水洗外i阴，而不是用消毒液洗。这是因为女性的生殖系统有自我保护机能，因此，正常的女性没有必要频繁使用***消毒液和灌洗阴i道。但月经后和SEX后，可以用女性***洗液清洗外i阴，和使用温和的阴i道用清洗液以减少污物和气味残留。
穿宽松、纯棉、吸湿的内裤
内裤与外i阴接触面不能太小，要保证每天清洗。贴身***裤，应和袜子，伴侣衣物分开洗涤。勤换***裤，3个月左右重新更换新的。
紧致精华液一小时***,一小时***
在现代社会，无论是还是你想要留住男人的心***已成必然。以前都是在***做阴i道紧缩的***，遭受护士的白眼和把女人z***的部位暴露在医生的面前的尴尬，随着生物科技的发展药i物***早已成为现实。***产品哪个好呢?***产品有***吗?早已在很多女人的心中想了千万遍。
，能够让女性阴i道紧缩，紧窄，粉嫩，润滑!让女性重回18岁少女般紧致!完全提高夫妻性i生活质量!***、紧窄、粉嫩一步到位!
是一款，而且的***产品，1小时打造女神。 非常值得广大女性用起来!
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女性***方法
练习仰卧按i摩
女人仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按i摩，到腿根后再由下而上按i摩。按i摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按i摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。
练习展腿运动
女人运动躯干、大腿时，腹压作用于阴i道，产生快感，同时阴i道口开张，利于局部气血通畅。女人坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。然后提臀，左腿外展，略伸直；再次放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。
有哪些常见的阴i道yan？
1、阴i道yan
这个可以说是z常见的，也是基本上80%的姑娘都得过的一个yani症，一般白带为大量水样或脓性而无白状物，阴i道粘膜呈中等度发红，水肿，无严重的瘙i痒及灼热感，仅有外i阴潮湿感觉。
2、滴i虫性阴i道yan
阴i道粘膜，有散在的出血点或草莓状突起，X生活中会有疼痛。白带增多且呈黄白色，偶带黄绿色脓性，常带泡沫，有腥臭，病变严重时会混有血液其次为腰酸、尿频、尿痛、外i阴瘙i痒、下腹隐痛。如果要治i疗需要男女双方一起治i疗才能够好，并且禁止X生活。
