少林小龙武术学校采用封闭式、军事化管理，有严格的管理规章制度，对于学生的要求也是非常严格。
侧压腿
右腿支撑站立，左脚从体侧放置到一定高度的物体上，脚尖勾起，右臂上举，左掌立于胸前，两腿伸直，腰部挺立，上体向左侧下振压，振压幅度要逐渐加大，直到上体能侧倒在左腿上。两腿交替进行。
学练要点：两腿伸直，开髋立腰挺胸，上体完全侧倒。
现在家庭条件好之后，一些家长对孩子的期待也是比较高的，想让孩子去学习武术，那什么时候适合宝宝练习学武的呢？
【小龙武校】建议适合的年龄是4岁以后,孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快,注意力、***、思维能力、行为控制能力都有明显的提高,这为学习武术提供了良好的条件,这时就可以开始学习武术了。但此时孩子的学习和运动能力毕竟还不高,仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。
学习武术的好处还有很多，例如可以发展孩子的协调性、方位感、思维能力，培养吃苦耐劳、坚韧不屈的品质，培养尊师重道、尚武崇德的精神，这也是民族文化的传承。
所以，现在越来越多的家长意识到武术的健身强体作用，也愿意送孩子来学习武术。对孩子学习武术也是支持的态度，这里推荐【小龙武校】，已成为集文武教学交流于一体的综合性现代化武术学校。
