正确选择牙刷和牙膏：
错误的刷牙方式会造成牙面耗损和牙龈萎缩，所以我们不仅要养成良好的刷牙习惯，还要讲究刷牙的正确方法。
合适的牙刷和牙膏是决定牙齿是否健康的关键。毕竟牙刷和牙膏天天与牙齿打交道，所以不能忽视这两样东西。
定期进行口腔检查：
定期到***进行口腔检查能及时发现牙齿是否存在***，牙齿有病者应及时就医，可以予以修补或拔除。这样对牙齿的长久健康起到了这关重要的地步。
电动牙刷：
电动牙刷是利用高速振动的机芯带动刷头旋转或振动以达到洁牙的效果。
电动牙刷刷头的运动方式有三种:一种是刷头作往复直线运动，一种是作旋转运动，还有一种兼有两种刷头的成套电动牙刷。牙刷头的刷毛采用软质塑料纤维，毛端均加工成球形，既不会损伤牙齿和牙床，又不影响刷牙效果。不仅可以把每一颗牙齿都刷干净，而且还对牙床起舒缓作用。牙刷柄上有强、弱转换模式开关，可以根据个人需要选择牙刷头的运动速度。 国外报道，女士电动牙刷怎么充电，在过去的几年中，相当多的牙医已经开始向自己的身边的人推荐电动牙刷。电动牙刷属于清洁牙齿的工具，它由可充电干电池、微型直流电机、电池盒、牙刷头、金属护板及套筒组成;作为直流电机电源的干电池与直流电机一起安装在电池盒中，女士电动牙刷颜色，电池盒上有控制直流电机电源通断的手动开关;直流电机转轴伸出电池盒外，牙刷头及金属护板套装在直流电机转轴上，江门女士电动牙刷，牙刷头及金属护板外有一套筒。电动牙刷配以各种不同型号的牙刷头可适用于各种使用者。
除了***电动牙刷，很多厂商也推出了儿童电动牙刷，萌萌的外观，超级吸引眼球，有的还加入音乐播放功能，一辆“跑车”随着音乐在自己嘴里来回“跑”动，这种有趣的刷牙体验，对孩子养成良好的刷牙习惯有积极的引导作用。不过，由于电动牙刷转速快，振动频率高，力度相对固定，如使用不当，反而会对牙齿和牙龈造成伤害。所以口腔***建议，孩子上小学前，小脑发育还不成熟，女士电动牙刷报价，手部小肌肉尚在发育中，对精细动作的把握还不够，对刷牙这种细致活儿，还是难以胜任。为确保孩子的牙齿刷干净，妈妈应每天早晚两次帮孩子刷牙。孩子上学后，小脑和手部小肌肉经过进一步发育，基本可掌控手部的精细动作，像大人那样灵活地掌握电动牙刷的使用方法，如孩子喜欢，可选择电动牙刷。
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