购买面粉时关键从所水分含量、颜色、面筋质和新鲜度4个层面看其品质优劣。1.水份：含水量一切正常的面粉，手捏有爽滑感，伸出手插进摩擦阻力小，轻轻拍打面粉即飞舞；返潮含水量多的面粉，捏而有形化，不容易散。手插摩擦阻力很大，且內部有发烫感，非常容易长霉起块。2.颜色：面粉颜色越白，生产加工精密度越高，但其含量也越低。假如存放時间长了或返潮了，面粉颜色就会加重，这表明品质亦减少。3.面筋质：水调后，面筋质含量越高，一般品质越多好。但面条品质过高，别的成份就相对降低，品质就不一定好。4.新鲜度：新鮮的面粉有一切正常的味道，颜色较淡且清。如有滋味、霉味，颜色偏暗、变黑或起块的状况，表明面粉存储時间太长，早已霉变。
抓起一把临期黑麦面粉回购，将其紧紧的攥成一团，然后松开，轻轻的掂量下这个面粉，如果他能很快的散开，就是高筋面粉，但是呢，你如果抓起来攥攥，你这样怎么晃，它都不会这么容易散开，就是低筋面粉。由于这个高筋面粉比较松散，也被叫作“桌面面粉”，在做面包酥皮，整理***是撒在桌面上的，就一定是高筋面粉。
高筋面粉也叫“强力粉”，含有较高的蛋白质，一般用来做面包、披萨底。比如说：法棍，用的就是高筋面粉，你撕起来的时候，非常有弹性啊，吃起来也很有嚼劲。
优良面粉为红色或微***，手捻捏时为细粉末状，置于手中紧捏后摊开不成团。劣质面粉光彩黯淡，呈灰白或深***，手指捻捏时有粗粒感，易生虫、有杂质、有结块，手捏成团。若在面粉中适量增加增白剂，而粉色则呈灰红色，乃至青***。优良面粉滋味淡而微甜，微有异味并有发酵、发甜、发苦等异味，有刺喉感，品味时有沙声的为劣质而粉。
