乳酸菌是一类能利用可发酵碳水化合物产生大量乳酸的***的统称。发酵乳酸菌***一方面能明显增强巨噬细胞的吞噬作用，另一方面由于它能在肠道定植，相当于天然自动屏蔽。它们还能刺激腹膜巨噬细胞、诱导产生干扰素、促进细胞分裂、产生抵抗及促进细胞机能等，所以能增强机体的非特异性和特异性反应，提高机体的抗病能力。当******机体时，细胞被乳酸菌增强，增强了机体对***产生抵抗的作用。
发酵乳酸菌***是一类能利用可发醇糖分造成很多乳酸菌的***的统称。这种***在大自然遍布极其普遍，具备丰富多彩的湿地生态系统。他们不但是科学研究归类、生***学、***遗传、分子结构生物学和***工程技术的理想化原材料，在基础理论上具备关键的学术研究使用价值，并且在工业生产、农业、食品类等与人们生活息息相关的关键行业运用使用价值也挺高。除此之外，这种菌中一些***也是人和动物的病原菌，因而遭受消费者巨大的关心和高度重视。预防一些种族广泛身患的乳糖不耐症（喝鲜牛奶时出現的肚胀、拉肚子等病症）。推动蛋白、单糖及钙、镁等营养元素的消化吸收，造成***B族等很多有利化学物质。提升肠道肠道益生菌群，改进身体胃肠道作用，修复身体肠道内菌群均衡，产生生物天然屏障，维护***身体健康。抑止菌的繁育，消解菌造成的毒，消除肠道废弃物。
发酵乳酸菌***做法所用器皿用滚开水消毒。把手彻底洗干净。选用陶瓷或玻璃容器不能用铁或搪瓷器皿。倒入鲜奶，再把菌扔进去，密封后放在室温15℃-20℃的地方。24小时后，酸奶做成。发酵时间长不能过48小时。将菌从酸奶中滤出，奶就可以喝了。把滤出的菌用凉开水冲洗干净，然后放回干净的容器内，再注鲜奶，盖好容器盖放于室温下，但不能放冰箱8、酸奶一次喝不完可放入冰箱，保质期为5天
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发酵乳酸菌******菌的繁殖，消解菌产生的毒，清除肠道垃圾。能***菌，如可杀灭李斯特菌，明串珠菌，以***和消灭革兰氏阴性菌、酶阳性菌，大肠菌和沙门氏菌等。***胆固醇吸收的作用。乳酸菌能使肠道减少对胆固醇的吸收，并能将一部分胆固醇转变成胆酸盐排出体外。抵抗调节作用，增强抵抗力。活性性乳酸菌可以通过在***内的增殖，***对******的菌和病原菌，它的代谢生成乳酸和有效代谢物，而乳酸菌本身也具有增进抵抗力的作用。
