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益生菌小知识：
益生菌具体有什么形式的产品？
答：益生菌可制作成：食品、保l健食品、***等与健康有关的产品。如各种复合益生菌固体饮料、益生菌酸奶、益生菌粉、乳酸菌饮料以及益生菌为主要成分的胶l囊/片l剂/冲剂等药l物。
益生菌产品的菌含量越高越好吗？
答：根据***不同生长阶段的健康需求不同，***所需的活性益生菌数量各有不同，如婴***身体较小，胃肠道容量有限，通常每天补充约10－30亿单位的活性益生菌，而如果有消化道***时，则需适当增加活菌数量的补充，至于***，则每天补充约80－100亿单位的活性益生菌即可满足消化道的需求，当然***发生时，则应适当增量补充。
用抗l生素的时候能吃益生菌吗？
答：如果***发生***，在抗生l素治l疗期间，建议应该比平日里补充更多益生菌，因为抗l生素不仅会杀灭***菌，也会误杀有益菌，这会引起身体内的菌群平衡被打破，补充有益菌可以***肠道菌群的健康微生态环境。拉格比益生菌价格
拉格比为你提供益生菌相关小知识解疑：
益生菌和免l疫力有关吗？
答：***免l疫系统70%集中在肠道，因为肠道是身体z脏、z毒的地方，而肠道也是身体有益菌群数量z多的大基地，益生菌参与对抗***菌的防御战，同时也会激l活免l疫细胞，因此，益生菌有助于身体免l疫力。
益生菌有促l进消化吸收的作用吗？
答：益生菌可增加营养物质和部分药l物或***食l品的消化吸收，如：铜、钙、镁、铁、锰、钾、锌、蛋白质、脂肪、碳水化合物、牛奶等。
益生菌能对抗幽门螺杆l菌吗？
答：幽门螺杆l菌，简称Hp。是1983年被发现的革兰氏阴性、微需氧***，可生存于口腔、胃部及十二指肠内。研究发现，部分毒性强的HP菌株可能会引起胃黏膜损伤，导致胃及十二指肠***，甚至胃l***。中国的HP率达56%。
研究发现，特定的活性益生菌菌株可以防御、***甚至杀灭幽门螺杆l菌。拉格比益生菌价格
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益生菌对***有哪些效果呢？
咱们先讲理论上，益生菌对***有哪些好处。
●益生菌被摄入到肠道后，在肠道发挥效果，其可以下调促炎细胞因l子的产生并促进肠上皮屏障功能，增加抗l炎反应并有助于宿主的整体健康。
●益生菌可以调节肠道免l疫系统，改善肠道物理和免l疫屏障功能，并通过生产抗l菌肽消灭并取代潜在的病原微生物。
●同时益生菌的代谢产物、分泌的各种因子，影响着体内激l素水平。
所以，基于以上作用，理论上益生菌可以产生以下效果：
01.通过消灭肠道内的病原微生物（坏***），加强肠道的屏障功能，预防治l疗肠道感l染性***，比如细l菌性、l病毒性肠l炎（腹泻）、幽门螺杆l菌感l染、艰难梭菌感l染等。
02.通过增强肠道的屏障功能，避免各种过l敏原通过肠道粘膜进入血液，从而可以预防治l疗过l敏性***，比如食物***、皮肤过l敏。
03.通过改善肠道的免l疫功能，预防并治l疗炎l症性肠病，比如***性结肠l炎等。
04.通过调节体内的激l素水平，从而可以预防治l疗某些内l分泌***，比如糖尿l病、肥胖l症。
05.通过分泌的多巴胺、乙酰胆l碱等***活性物质（这些活性物质是作用于大脑的），预防并治l疗抑l郁症、老年c呆、帕金l森等***。
06.益生菌调节氨基酸、脂肪等代谢，可以预防并治l疗一些遗传代谢病，比如苯丙l酮尿症等。
07.益生菌通过其分泌的代谢产物，调整身体的免l疫功能，预防并治l疗***l症。
08.益生菌通过增加肠道菌群丰度、促进肠道蠕动、调节肠道分泌而改善便l秘。拉格比益生菌价格
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吃什么才能补充益生菌？
益生菌可以帮助我们对抗***菌，促进食物的消化与吸收，为机体提供必要的营养物质。因此，维护肠道菌群稳定的必要一环是补充益生菌，平时应该吃什么，怎么吃呢？
酸奶，奶酪
酸奶和奶酪是日常生活中常见的奶制品，因为其中富含益生菌，喝酸奶吃奶酪健肠的观念也是家喻户晓。但酸奶并不是进到肚里就行，要发挥***是有讲究的。
冰凉的酸奶会刺激肠胃，加热后饮用，又会***益生菌等宝贵的营养物质。其实，酸奶温热后饮用。
空腹时，积蓄的胃液使胃部呈很强的酸性，并不适合酸奶中益生菌的生长。饭后胃液被稀释导致PH值上升，这时喝酸奶对吸收其中的营养有利。因此饭后半小时到2个小时之间饮用酸奶效果佳。拉格比益生菌价格
