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精油的使用；
纯的植物精油直接接触皮肤，往往会因为浓度太高容易造成皮肤过l敏，所以在按l摩的时候，我们必须使用稀释过的精油，这个用来稀释纯植物精油的东西，就是所谓的「基底油」。可以当作基底油的，必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油，例如：甜杏仁油、分馏椰子油、特l级精纯橄榄油、蓖麻油、荷荷巴油、小麦胚芽油等，这类油脂无味，富含***D、E与碘、钙、镁、脂肪等，可藉其平衡与稳定精油，并协助精油迅速由皮肤吸收。而一般的食用油通常经过化学提炼，已经失去这些养分，较不适合当作稀释用的基底油。至于石油提炼的矿物油，如：***油等，并不适合当基底油，因为这类矿物油不但不含养分，还容易阻塞毛孔，造成粉l刺与脓疮，再用精油按l摩时，更会阻挠肌肤对精油的吸收。
调和的比率，一般来说，精油的用量约在0.5%到3%之间，脸部等较为敏感的部位或是12岁以下儿童的按l摩，大概在0.5%到1%之间；严重的肌肉痛，就可以用到3%的量。我们通常给的浓度面部为1%即3ML基础油配1滴精油，身体为2%即10ML基底油配5滴精油。
依个人的需要，配合体质与生理的变化，随时调整基础油，纯植物精油的种类与比例，调配出适当的按l摩油，利用按l摩的手法（指压、淋巴引流等），将植物精油渗透至身体内部，达到***或治l疗的目的。薰衣草精油生产厂家
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哪些精油不能白天用？
柠檬精油
柠檬精油提取自柠檬的果皮，采用的压榨法萃取的柠檬精油含有光敏因子，而且其中含有的***C也容易氧化，在白天或者是较强的灯光下都不宜使用柠檬精油。
佛l手柑精油
佛l手柑精油同样的也是提取自柑橘的果皮，含有光敏因子不适宜白天使用。但是要注意如果是购买的佛l手柑精油标识有FCF的话，说明已经通过加热将光敏因子消除，不具备光敏性了。
葡萄柚精油
葡萄柚精油没***性、没有刺激性和过l敏性，虽然被列入到没有光敏性精油的行列，但是如果使用后暴露在强光下，可能会引起刺激性反应。所以也不要再白天使用葡萄柚精油。
甜橙精油
甜橙精油萃取自橙子皮，压榨后保留了橙皮的新鲜，甜橙精油具有一定的光敏性。不要再白天使用，如果需要使用的话也应该将浓度尽量稀释，并且外出做好防晒工作。
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排l毒精油可以天天用吗？
精油是不用每天都使用的，一个星期用2-3次就行了，但是精油添加型的***是可以天天使用的。
因为精油的营养成分很高，经常使用会产生依赖性和抗药性的，而且以后再用别的产品可能就不管用了。所以建议一周不要超过3次。
精油的作用原理是：刺激***激l素分泌，来调解***体液平衡，从而解决因体液失调导致的肌肤问题和健康问题。精油不但能调理肌肤问题，还可以从根本上解决肌肤问题，是目前公认的的***。薰衣草精油生产厂家
