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1、DIY面膜：敷在脸上。像周末比较空闲的时候可以自制一些适用的面膜。将可的食物调和在一起敷在脸上过一定的时间洗净也可以达到效果，***重要的是原料安全不刺激还便宜实惠。
2、吃西红柿祛斑：西红柿含有丰富的，而可***黑色素，有利于沉着的色素减退或消失。此外，西红柿中还含有丰富的***C。***C可***皮肤内酪氨酸酶的活性，有助于减少黑色素的形成。
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1、双果祛斑：白果和各100g,黑豆50g,研磨成粉末之后装入一个密封的瓶子中,分开30份,每天早晨取一份放入洗面的温水中充分混合,洗面之后涂上润肤霜,连续一个月使用,肌肤变得白嫩。
2、胡萝卜祛斑：胡萝卜含有丰富的***A原在体内可转化为***A。***A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及。
3、花生祛斑：花生富含***E,同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用,避免、蝴蝶斑的形成。
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大家知道吗？斑的形成，其实它是等于就是三步形成，不管你是什么样的，哪怕遗传的一个原因也都逃不过这三步。
首步就是大家记住一个关键词叫做酪氨酸酶，酪氨酸酶被了之后产生了黑色素。
这是步，你不要管它是怎么产生的，怎么被的，或者是怎么被催化的，在这之后就产生了黑色素。
第二步：黑色素开始释放了，从基底层开始一点一点的，然后有一部分通过排泄，另外一部分就是一点一点地开始运送到了角质层。
第三步：正常的黑色素到了角质层，能够随着我们的角质细胞的脱落，更新代谢。如果代谢不通畅的时候，就堆积到在角质层，形成了各种各样的，所以当大家记得形成的这三个步骤的时候，你就知道了很多很多。
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