提高***体能应该注意的事项
***体能的提高不是一蹴而就的。可以发现，运动能力越差的***越是害怕运动，原因在于这些***害怕运动会让他们受到伤害。
1. 时间、场地要恰当安排
选择安全、空气新鲜的开阔地带，考虑***的身体特点，时间也不宜过长。
2.让***感到愉快、有成就感
选择难易适中的趣味性、***性的游戏活动，避免机械重复的单项活动。这样***在快乐游戏的同时，既有成就感，又能锻炼体能。
***体能发展的顺序
不论何种锻炼活动都要遵守***体能发展的顺序。一般来说，儿童动作功能发展的顺序分为：姿势摆位(主要发展时期0~2岁)、粗大动作(主要发展时期2~4岁)、精细动作(主要发展时期4~8岁)、技巧技能(主要发展时期5岁以后)。
每一阶段的发展都在为下一阶段打基础，只有基础扎实了，身体素质才能循序渐进得到提高。所以，家长对***体能训练的***应放在基础姿势和粗动作的发展上，儿童运动器材生产厂家，注重量而不要追求质，即保证运动的时间和适当的强度，不必要求多高的技能和技巧，达到提高体能及整体的身体素质就行了。
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