养老院电话-养老院-芜湖康达敬老公寓

失能老人四肢不能活动，长时间一个姿势会阻碍身体正常的血液循环，不利于老人的身心健康。经常帮助老人翻身不仅有助于其血液循环，还能让其身体的部分肌肉得到活动，从而减缓肌肉的***。下面芜湖养老院给大家介绍下给老人翻身的方法：

1、仰卧老人要向一侧翻身时，先使老人两手放于腹部，养老院收费标准，两腿屈膝，护理人一前臂伸入老人腰部，另一臂伸入其股下，用臂的力量，将老人迅速抬起，移近床缘，同时转向对侧；

2、抬起老人头肩部，并转向对侧，在老人的背部放置软枕，以维持体位，胸前放一软枕，支持前臂，使老人舒适；

3、将老人上腿弯向前方，下腿微屈，两膝之间，垫以软枕，防止两腿之间相互受压及摩擦

照顾失能老人不仅要细心，养老院电话，还要有耐心，不仅生活上需要得到照顾，同时老年人的心理健康也不可忽视。

现在，养老院不再是旧的养老院，在护理人员，硬件设备，卫生条件等方面，与过去相比有很大的改变，养老院，过去，经常有报道说，老人进入养老院后，他们得不到很好的生活照顾，感到孤独，因此，在人们的观念中，养老院已成为一个可怕的地方，然而，随着社会养老设施的进步和完善，养老院几乎已成为老年人享受的地方。下面从三个方面介绍养老院的好处。

1、饮食调整更合理

今天的养老院大多是私人经营的，养老院价格，在市场经济中，优胜劣汰的生存法则使他们在服务标准上一再竞争，例如，每周食谱一次又一次地更新，每天吃的饭菜都不同，有条件的养老院还会聘请营业师来改善老年人的饮食，这些简单，合理，规律的饭食比老年人自己单调饮食更加合适。

2、老年人有专人照顾

人们定期在养老院，饮食，活动，***和休息接受统一管理，而且饮食与在家中相比，一顿饭比一顿饭好，一些老人倒在家里，几个小时可能不会有人知道，但是在养老院里，有服务人员随时照顾老年人，定期测量血压，随时调整药的剂量，更换衣服，洗衣服，剪头发，送饭和喝水，这些都是在家做不到的。

3、老年人共同的话题

养老院里面都是老年人，他们在聊天时有相同的话题，他们还可以一起唱歌，跳舞，喝茶，玩纸牌，可以减少老年人的孤独感。

睡眠***就是根据宇宙与***阴阳变化的规律，采用合理的睡眠方法和措施，以保证睡眠质量，***机体疲劳，养蓄精神，从而达到防病诊疗、强身益寿的目的，今天芜湖养老院小编就来说说老年人睡眠***的禁忌。

1、忌饱食即卧

《老老恒言》记载“胃方纳食，脾未及化，或即倦而欲卧，须强耐之”。《修龄要旨》言“夜膳勿饱，饱余勿便卧”。***素有“胃不和则卧不安”的说法，老年人本就脏腑功能衰1退，胃气衰弱，即使每天活动，尚虑胃气停滞。脾主运化，食后则气血汇聚脾胃以司运化，若饱食后即卧床安寝，更易影响脾胃的运化功能，导致、食积等不适，干扰睡眠。所以康达养老院建议老人饭后应适当活动，待胸膈宽松，或有疲倦感时，方能入睡。若食后必欲就寝，也应该选择右侧卧位以利于舒缓脾1脏之气，食久则左侧、右侧卧均可。

2、忌睡前畅言过度

《老老恒言》主张卧勿发声，称剪烛夜话乃是少壮之常。儒家亦强调寝不语，即卧床准备睡觉就不应当畅言。老年人若是对此不加节制，就会越谈笑越不知疲倦，导致神气浮动而难以收摄，影响睡眠质量。***讲人之神昼在心，谈笑则气不纳，气不纳则神不藏，所以终夜无寐，谈笑亦足致之。还有，肺为五脏之华盖，好似钟磬，言谈过多，易致肺气宣散，使五脏俱不安宁而引起烦躁不安，难以入眠。更何况多言本就耗气，平常亦应少言，更何况睡觉之时。