近视不能吃什么?现在越来越多的人近视,其实近视的原因有很多,饮食就是其中之一。近视不仅要矫正还需要饮食调理,那么近视有哪些饮食禁忌呢?接下来带您看看近视不能吃什么:
/ 少吃大蒜
***认为,长期大量地食用大蒜,伤人气血,损目伤脑。《本草纲目》记载“久食伤肝损眼”,因此,眼病患者应尽量不要吃大蒜,特别是身体差、气血虚弱的眼病患者更应注意。故民间有“大蒜百益而独害目”之说。在那么多运动中,有不少运动也能起到保护视力的作用,比如说乒乓球和羽毛球等球类运动。眼病患者在矫正期间,必须禁食蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒这五辛和其他刺激性食物,否则将影响疗程。
转眼法
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。的危害还包括导致眼盲发症:得了近视如不及时解决,不但度数会不断加深,发展成为中高度近视。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
优点
1. 短期内视力即可提高。
2. 近视屈光度降低效果好,可无需再戴眼镜或。
3.操作简易,使用方便。
4. 没有风险,其它眼功能不受影响。
5.对青少年进行性近视有***其发展的作用。
6.可满足某些特殊职业(如运动员、潜水员、飞行员、演员、学生、军人等)对力的要求。
配戴过程
规范的验配程序是保证***镜在配戴过程中有效和安全的前提,可以根据临床的规范程序将整个过程分为以下阶段:
1)配戴者的选择;2)眼部健康检查和记录; 3)规范验光; 4)***镜片的评价和调整;5)镜片的预定和分发;6)随访和问题处理;