篮球练习有技巧，下面和乐动体育一起看看学习一下吧
篮球训练双球行进间加入单侧变向练习，弱侧手协调性进阶练习。
窍门：
1、行进过程中呼吸均匀，运球姿势放松。
2、变向时双手先后顺序掌握好，时差在半秒之内，同时换手建议有一定 基础的同学试验。
篮球训练原地抛球运球练习。窍门：
1、首先你得有一个气球~（呵呵），注意力集中于气球的同时惯用手运 球的节奏掌握好。
2、协调性，切忌大步追球，青少年篮球培训机构，轻抛慢接，主要练习的是运球时的注意力。
篮球训练高抛双手。窍门：
1、还是注意力和节奏，篮球运动离不开的两项属性。
2、高抛后尽量多做双手变向和身体转动练习，能有效增强手感。
篮球训练原地抛球运球练习加强版。窍门：
1、小球尽量保证在身体前上方视线之内飘动。
2、运球变向时掌握时机，青少年篮球培训，小球不能落地。
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几乎每个男生都喜欢打篮球，但是你知道是什么原因么，下面就和小编一起了解一下吧？
保持身材
锻炼小臂肌肉，手臂是很多健身男人都很关注的，小臂肌肉发达，青少年培训篮球班，形体线条美观。看看科比、霍华德等NBA明星的业余爱好都是健身，打篮球本身身材就好，还这么注意健身，好的爱好总是扎堆的往他们身上去。
干净
男生爱打篮球是因为上学时除了足球，只有篮球玩，一般学校也就一个足球场，篮球场却好几个，所以篮球人玩得多也方便。而且相对干净，即使大汗淋漓，在女生心里还是干净的，不像足球一直要看脚下和前方，看完后女生感觉是满身的灰尘。 随时都能打 不管是几个人，只要有个篮筐，一个人、两个人……反正就是几个人都能打。打篮球解压、锻炼效果不错。
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篮球的不同性质都有哪些，下面和小编一起看看吧
***性：篮球运动从诞生开始，就是一项运动游戏，是人们喜闻乐见的全民健身、***的手段。篮球运动在演变成激烈的竞技运动的进程中，它的***性特征始终有着十分重要的位置和分量，这一特征是篮球运动赖以生存和发展的重要基础。打篮球的人能从中得到自我价值的体现，***身心，促进身心健康的发展，而观看篮球的人也能从中得到鼓舞，得到力量，得到快乐。
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