护眼贴OEM代加工厂家：眼疲劳可以这样缓解
从我们睁眼起，我们的眼睛就处于使用的状态，长时间的用眼无疑会给眼睛造成一定的压力，从而引发眼疲劳。因此，及时采取相应措施很有必要。护眼贴OEM代加工厂家爱士康指出，眼疲劳可以这样缓解。
眼疲劳可以这样缓解
1、调整光线
电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调降屏幕的亮度，并调整反差(明暗对比)使字体清晰。
2、做眼球操
护眼贴OEM代加工厂家爱士康指出，长时间盯着电脑身体不动眼睛也不会动，这样就很容易出现眼疲劳。这时我们可以把视线调往远处看一看，还可以左右上下的活动眼球。
3、中断工作
护眼贴OEM代加工厂家爱士康提醒大家，如果你连续使用电脑6一一8小时，应每2一3小时休息一次。喝杯咖、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。
4、闭上眼睛
很多人会出现眼疲劳都是用眼的时间太长导致的，这个时候我们应该把眼睛闭上，小睡一会能有效的缓解眼疲劳。
5、用护眼贴
护眼贴主要用于缓解因用眼过度引起的眼干、涩、胀、痛等眼疲劳症状。在眼睛疲劳时，贴上护眼贴，闭眼休息一会儿，可有效缓解眼睛不适。
护眼贴OEM代加工厂家爱士康指出，在平时出现了眼疲劳可以试试上面的方法。不管是在工作还是在学习方面我们都要注意用眼，保护好自己的眼睛才是主要的。
抗蓝光护眼看这几招
1、每日户外活动2-3小时以上。
2、用眼30分钟，休息10分钟，看书保持35～45公分距离。
3、读书光线要充足，坐姿要正确。
4、均衡饮食，天天五蔬果。
5、每年定期1-2次检查视力。
眼贴OEM加工厂家爱士康提醒大家，在空余时间应多到户外活动，每天至少2-3小时。倘若发现眼睛酸胀、流泪，请及时闭眼休息，并使用眼贴。
眼贴用于缓解因用眼过度引起的眼干、涩、胀、痛等眼疲劳症状的冷敷***，对于眼睛干、涩、痒、流泪能起到很好的缓解作用。
以上文章由爱士康医药网编辑，爱士康医药拥有15年***产品OEM/ODM贴牌代工经验，***生产***凝胶OEM、滴1眼液OEM、鼻1炎喷剂OEM、消字号产品代加工、械字号产品代加工等，可提供免费打样服务。
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