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眼贴的作用：

1、有效缓解眼睛疲劳、对抗视力下降：电脑辐射***睛刺激引起瞳孔异常收缩，导致眼睛疲劳困乏、胀、涩、不适感，严重的可引起流泪、头昏目眩，甚至恶心。短时间面对电脑引起的视力下降是暂时的功能性变化，经过休息可使视力***。长时间面对电脑可使视力暂时下降达30%。久而久之，便无法***到正常情况。

2、滋润眼部、缓解眼睛干燥：80%的电脑操作者有不同程度的眼干燥的感觉。严重的可引起眼球疼痛感，有的人甚至引起头、眩晕。海晶眼膜针***周肌肤特点，滋润眼部、缓解眼睛干燥。

几招教你缓解眼睛疲劳：

1、手掌按：当你的眼睛有点沉重的时候，见E健眼贴，这个练习是非常棒的。首先，将你的双手来回搓热。然后闭上你的眼睛，并把你的手掌捂在你的眼皮上，让你的手指越过额头，确保没有光线进入。这是黑暗和温暖的结合，使你的眼睛得到放松。同时，着重呼吸，尝试一下瑜伽的调息技巧：正常吸气，什么品牌的眼贴好，快速呼气，收缩腹部，将肺部的空气推出，见E健眼贴代理价格，这样做上五分钟。

2、近 远距焦点。右臂弯曲，食指直立在面前，左臂伸直座相同动作，在面前形成交叉点。然后使用上面说的***方法，呼气眨眼时注意力聚焦在右手食指，见E健眼贴代理价格表，当睁开眼睛吸气时，注意力聚焦在左手食指，重复两三次。

【天堃商务】告诉你这些菜***睛好，记得要常吃！

1、多吃***眼睛“亮”：眼睛是******辛苦的官之一，因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、***的眼睛也需要通过食物补充营养。

2、经常用眼，多吃***玉米：由于老化，黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到***的时候，出现了黄斑变性、视力下降，甚至会导致失明。而叶黄素和玉米黄质凭借其强大的氧化作用，可以吸收进入眼球内的***光线，保持黄斑的健康。

3、眼睛干涩吃荠菜：荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、肝明目、利消之***。荠菜含有大量的胡萝卜素、B族***和***C，钙、铁含量也较高。