苏打小米-吉林单氏米业-苏打小米粥的做法

普通的一碗大米稀饭，小米粥到底有什么营养？

比起豆浆牛奶，大米粥小米粥的营养肯定比不过它们，但是我们知道，这个世界上，有人有乳糖不耐受症，有人对豆类***，当他们生病身体变得虚弱时，应该用什么补充营养呢？

大米小米的其他营养虽然不多，比如***、钙铁锌硒都不多，但它们拥有大量的淀粉，淀粉在***内可以被转化为糖。

淀粉在高温和水的作用下变得更容易被人类吸收，可以在短时间内补充很多能量物质。

我想题主题目中所说的营养，可能是指狭义上的蛋白质和***等，但淀粉所属的糖类也是六大基本营养物质之一，可以给***的活动供能。

总而言之，虽然一碗粥的大部分物质都是水，而且提供的能量可能还不如一块巧克力多，但它的吸收率、安全性、成本等因素都是粥所特有的，所以它们才不能被取代。

吉林单氏米业拥有自有种植基地及加工工厂，苏打小米，种植基地靠近向海自然保护区，世界三大盐碱地之一的吉林通榆县，小米中含有苏打成分，弱碱成分调节***酸性环境。加工过程中无添加，无抛光，保留胚芽米原始营养。

碱不落苏打黄小米简介

“民以食为天”，正确的饮食习惯能为我们的身体健康保驾护航。

今天给大家推荐无论是营养价值还是******都的农作物——碱不落有机苏打黄小米。

黄小米是北方地区常见的一种食材，它外表颜色鲜黄，颗粒比较小，它对我们的身体有明显滋补作用，是一种能补益脾胃，缓解体系，增强身体素质的健康食材。

不仅能够作为一种普通食材，好多生病和孕期女人都会通过食用小米粥来补充营养，可以说是生活中具有至关重要作用的食材，苏打小米粥，与我们的生活息息相关。

推荐大家尝试一下碱不落的苏打小米，因为其碱性产地吉林通榆，使得小米具有苏打成分，比普通的黄小米更具有营养价值！

吉林单氏米业为您提供OEM贴牌服务。

怎么获得小米中丰富的米油？

清代赵学敏撰写的《本草纲目拾遗》中记载，米油“黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋养阴之功，胜于熟，每日能撇出一碗，淡服”。清代***家王孟英在他的《随息居饮食谱》中则认为“米油可代参汤”，有机苏打小米，因为它和人参一样具有大补元气的作用。

需要注意的是，为了获得的粥油，煮粥所用的锅必须刷干净，不能有油污。煮的时候小火慢熬，而且不能添加任何佐料。此外，小米还可和豆类一起煮粥，苏打小米粥的做法，将小米、紫米、玉米糙、红豆、绿豆、花生豆、红枣一起煮熟至黏稠状即可。

吉林单氏米业拥有自有种植基地及加工工厂，种植基地靠近向海自然保护区，世界三大盐碱地之一的吉林通榆县，小米中含有苏打成分，弱碱成分调节***酸性环境。加工过程中无添加，无抛光，保留胚芽米原始营养。