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床垫太硬对我睡眠有什么危害？

经常犯腰痛的人去看医生，无锡床垫，往往医生建议睡硬板床。那么真的就直接睡硬板床么？睡硬板床不等于睡硬木板。医生建议的睡硬板床，是叫你在硬床板的基础上，床垫厂家，垫薄一点的软垫。换言之，也就是不要睡得太软，但也不要睡得太硬。

太硬的床垫，不符合***脊椎的正常曲线。腰部得不到支撑，需要腰部肌肉来支撑，而头、背、臀、脚跟受力较大，会让脊柱处于僵直紧张的状态。长期如此，对骨头、关节有一定影响，容易造成劳损，加重腰酸背痛的症状。

棕垫，即采用天然棕树的棕衣制成的“棕床垫”，一般是由棕榈纤维、山棕、椰棕等添加现代胶黏剂制作而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。跟弹簧垫比起来，棕垫历史短了很多，但这并不影响它的流行。一是因为它成本比弹簧低，二是因为与弹簧垫相比，它弹性适中，非常适合部分腰椎不好的人群，三是因为大家都认为棕源于自然，健康环保。但是它的弹性差，耐久性不足，易塌陷变形，***不好易虫蛀或发霉，可能使用***的化学粘合剂。

弹簧床垫好吗

【强度高 不变形】

它属于耐用品，学校床垫厂家，使用数年至10年以上，每一次翻身、起卧，对弹簧而言，都是一次考验及寿命的消耗。一张床垫使用10年，单个弹簧变形超10万次。抗屈性号，长年使用保持如初。

【抗腐蚀 经久耐用】

劣质床垫，采用金属弹簧，使用久了会锈蚀。一般情况下，腐蚀度越高、老化程度越重，功用衰减越严重。钛合金弹簧制造的床垫，维持床垫功能很有利。

【重量轻 易***】

钛合金弹簧比钢丝弹簧轻，酒店床垫批发，在运输和***上占优势。在手册上有说明：为避免方向偏好，长时间压迫易弹簧变形，建议隔一个月翻转一次。由此可见，钛合金弹簧床垫：质轻、无磁性、使用寿命长等，贴合***曲线、减少翻身次数、促进血液循环的作用。