




以信誉至上为宗旨树立广纳客源真诚合作,一直以来与客户合作的同时得到了许多客户的好评。多年以塑料制品而研发。您的需求就是对我们的支持,未来我们会再接再励,高品质的服务,合理的价格,长期满足各位客户的需求。衷心期待与所有客户携手合作,开创未来,共创双赢!智能呼啦圈***服务***
流行史
呼啦圈在1958年,如果世界上的哪个地方没有人玩这种美国塑料圈就说明这地方尚未“与世界接轨”,呼啦圈是有史以来真正风靡世界的玩具,是由加利福尼亚州圣加夫列尔的两个年轻玩具制造商做出来的。理查德·内尔和阿瑟·梅林是一家名叫惠姆·奥制造公司的合伙老板。1958年3月,在纽约的一次玩具博览会上,有个熟人告诉他们,有一种大木圈正在澳大利亚到处流行,孩子把它套在屁股上转着玩。回到公司后,内尔和梅林便开始制造木圈。但做了20来个,就停下了。他们不喜欢木头的,想用塑料来试一试。到5月,他们做出了符合他们要求的东西,他们用花花绿绿的聚乙烯管做成3英尺大的圈,每只售价九角三分,可得毛利16%,惠姆·奥公司的这种新玩具定名为呼拉圈。
具体的动作
呼啦圈的位置一定要放对,才能转动起来。刚开始可能不能坚持转很多圈,不用太心急,需要一个循序渐进的过程,转一会可以稍微休息一下,然后继续转动呼啦圈,只要运动的时间够,就能够达到***的目的。
转呼啦圈***注意事项:
1、运动之前一定要做热身运动。虽然呼啦圈不是很剧烈的运动,但是,如果不做热身运动的话,很容易伤害身体,尤其是对于腰部的健康是不利的,因此,在转呼啦圈之前可以做做扭腰或者旋转腰部的动作,让腰部适应运动
转呼啦圈的注意事项
,呼啦圈不是越重越好。
在我们挑选呼啦圈的时候,并不是说越重,它的***作用就越好。因为呼啦圈在甩动的时候会碰撞我们的腹部以及,如果呼啦圈过于重的话,甩动的力量也会非常的大,很有可能会伤及到我们***的,所以在挑选呼啦圈的时候,我们要挑选适合自己的呼啦圈,根据自己的实际情况来挑选适合自己重量的呼啦圈,这样子才能起到一个***的作用。
第二,转呼啦圈时间不要太长。
呼啦圈转动的次数以及时间不适合过于长,虽然说转呼啦圈是一项非常轻松的运动,但是长时间的进行,也会导致我们的腹部肌肉出现酸痛的情况,所以一般有相关******进呼啦圈***法,每次只需要锻炼一个小时左右就可以。
第三,转呼啦圈速度不能慢。
如果想通过呼啦圈来达到***的效果,我们并不能慢悠悠的去甩动呼啦圈,要适当的把呼啦圈的甩动强度真大。有相关******建议,可以采取快慢的方式,先慢慢的感觉到我们的呼吸非常的均匀的时候就进行快速的转呼啦圈,这样反复的交替进行更有利于帮助我们***。