宝宝食欲不在线、不爱吃饭是让很多家长都头疼的。每到吃饭时间,家长们都是绞尽脑汁、连哄带骗,就为了让宝宝尽可能多地吃点饭,可惜到后宝宝也没吃上几口。
很多孩子都喜欢吃果汁饮料、糖果、巧克力、蛋糕等甜食,母婴护理项目加盟,但是这些高热量的食物虽然好吃,却不能补充必需的蛋白质。
夏季天气炎热,大量出汗也会导致锌的流失。临床研究也发现,母婴护理项目,宝宝出现厌食、偏食甚至异食癖,母婴护理,和体内缺锌有一定的关系。
其实宝宝的胃口和心理因素有着很大的关系。在心理状态正常的情况下,宝宝在吃饭前,会因为胃部空虚、血糖下降而产生饥饿感
产后腰酸背痛,肚子减不掉?你可能腹直肌分离了!产后腰酸背痛,肚子减不掉?你可能腹直肌分离了!
原来妈妈们在怀孕期间,由于受***的影响,连接左右侧腹直肌(肌肉)的筋膜松弛,导致两侧腹直肌中间形成了大的间隙。这个在***上称为腹直肌分离。
腹直肌!那不就是大力水手们的八块腹肌嘛?没错!从突入腹腔的还是在一天天地变大,刚开始挤挤腹腔里面的脏器还能装得下去,后来干脆就自己开疆拓土,抻长腹部肌肉,撑大腹部空间。在这生存空间的角力里,首当其冲的就是腹腔的门户——“腹直肌”。
腹直肌具有保护腹腔脏器,维持腹内压,参与完成、分娩、呕吐和咳嗽等生理功能。
如果两侧肌肉的距离大于3指就属于比较严重的腹直肌分离,有可能引起脐疝,一旦出现了就只能***。
腹直肌分离的程度越深,腹部肌肉越弱,对腰背部的承受力就越小,更容易腰酸背痛,影响活动、休息、哺乳等。严重还会内脏下移,出现恶心、呕吐、等消化系统症状。
我们发现,一些***凹陷、短小的妈妈,出现石头奶的比例很高。可能是因为是孩子未能有效吮吸,即使你让孩子吸,也很有可能吸不到而导致积奶。上面说到宝宝不吸,容易积奶成块。还有一个是妈妈故意攒奶,想让孩子饱餐一顿,这也可能引发奶结。奶结的根本原因是不通,尤其是奶多的妈妈,堵起来比奶少的妈妈还严重,所以想不堵成石头奶还真是困难呢。怎么避免/解决石头奶?选择合适的时间喝汤产后喝汤有讲究。等到产后一周再喝,那些让你产后三天就喝的,基本是没考虑到时代性,现在的产妇营养跟得上,只要饮食上搭配好,完全没必要喝汤来补,所以尽量推迟喝汤的时间吧
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