产后称为女人第二次生命
第二次生命带给我们的，除了身体结构上的重新构建，更有心理上的再认识。特别是在身体结构上，我们的皮肤、骨骼及体内的很多器官都要经受一次严峻的考验。从怀孕时的害喜、斑、纹，到生产时的阵痛而产生的骨架张力，再到产后的复旧、身体恢复等等，无不让人感觉这是一次人生的历炼，一次脱胎换骨的历炼。如果你的次生命不是很，我们就通过第二次生命来弥补它，如果你的次生命已经很，那就让我们的第二次生命更加精彩吧！
身体发生这4种变化，说明要“排毒”，别影响分泌
经历过漫长的十月怀胎，妈妈们终于迎来了家庭里的新成员，这时候受关注的要属宝贝的“口粮”，也就是妈妈的问题。新手妈妈非常辛苦，不仅要照顾宝贝的饮食起居，还要没日没夜的哺乳。很多职场妈妈在产假过后，为了不让孩子“断粮”，还会选择“背奶”，也就是在公司吸出来带回家喂宝贝。但是宝妈们在辛劳的同时，不要忽视自己的身体健康问题。
排出残乳后会有什么好处
排出后首先是管畅通了，恢复管正常的工作，输送营养和排出毒素，进而整个组织处于一个正常的状态，细胞、脂肪细胞、纤维细胞，使有全新的活力状态，细胞得到滋养后，吸附脂肪的能力就会增强，因而会有丰满和美丽而健康的体现。
“攒奶”不喂易致预防是防重于治“攒奶”不喂易致预防是防重于治
提醒新妈妈们，哺乳妈妈的像一汪泉水井一样，只要宝宝勤吸吮，奶水就会源源不断，根本没有“攒奶”的必要性。
并非要“断奶”
调查还显示，81.48％的妈妈得了就会给宝宝断奶。的早期表现为胀痛，畏寒发热，摸上去会发现局部热痛。
很多妈妈患上后，担心会影响宝宝健康就马上停止哺乳。其实，在发病的初期，妈妈的不适仅表现为胀痛，没有畏寒发热时还可以哺乳。
哺乳期妈妈若发现自己有的症状时，要及时就医，在医生的指导下进行。在的早期，通过按摩、理疗和热敷等方式进行干预及使用，一般很快就可以恢复健康。若病情加重形成，就需要行切开引流了。
防重于治
一、妈妈们在怀宝宝前要关注自己的是否有畸形及，发现异常要及时请教医生，尽量在哺乳前纠正。
二、保证的清洁：哺乳前后要清洗，避免藏污纳垢。
三、掌握正确的喂养方法，避免由于喂养方式不当而导致的乳头皲裂和破损。
四、按需喂养：只要发胀或者宝宝有需要就随时喂养，并不定时不定量。
医修小课堂丨耽误你走上人生的，居然是心气虚！
症见心悸、气短、自汗，胸闷不适，神疲体倦，面色淡白，脉细无力或结。心气不足，鼓动无力，故见心悸气短，脉细无力或结；神疲体倦，心气不足，卫阳不固则自汗出；心气不足，气血不得上荣，故面色淡白；心气虚，中气不足，胸中气机不畅，故胸闷不适。
气虚的病理反映可涉及全身各个方面，如气虚则卫外无力，肌表不固，而易汗出;气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力;气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿，头昏;气虚则无力以率血行，则脉象虚弱无力或微细;气虚则水液代谢失调，水液不化，输布障碍，可凝痰成饮，甚则水邪泛滥而成水肿
