武术、搏击/拳击的概念
武术：从字面上理解可以说是使用的技术，这里指的是徒手和冷的使用，武术分为表演武术和实战技击。很多人对武术的理解就是传统武术，如：太极拳、少林功夫、八卦掌等中国传统武术，其实武术只是个大的概念，使用的技术，也包括外国的武术，如：泰拳、跆拳道、空手道等。也就是中国武术和外国武术，中国武术主要指的是传统武术，现代才出现的“散打”真正意义上不算是中国武术，为什么这样说，后面我们会讲。
“传统武术"也就是古代传下来的武术,拳种如：太极拳、少林功夫、咏春、八极拳、中国跤等，有刀、枪、剑、棍等所谓的十八般(旁门异型不算)，传统武术门派众多，招式繁复，武术起初的目的是用于实战杀敌***自保，后来也衍生出一些带有武技的表演，如古代所谓的舞剑，舞重于武也就是表演而非实战，建国后的武术套路表演(以技术难度和观赏性评分)，套路也起到记载招式的作用。
重庆散打搏击常用哪些训练方法来训练学员
身体基本素质的训练： 包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质和灵敏素质等。能力训练：包括爆发力、弹跳力、协调能力、应激能力（耐力素质、抗击能力，意志和胆量）等 。基础动作的训练：包括所学的各种武术搏击的基本动作等 。
1、重庆散打培训之空击练习
空击练习是徒手进行的练习。空击练习是熟练掌握技术动作的重要训练手段之一。空击练习可不断巩固技术动作的正确的动力定型，不断加强条件反射，空击的形式多样，可单练亦可进行多人练习。
2、 重庆散打培训之点击练习
点击练习根据帮助者的信号及时作出动作反应的练习方法，常用的的信号有手势、口令、靶位等。点击练习可有效提高习练者的动作速度和反应速度，提高实战中的反应能力。
3、 重庆散打培训之攻防练习
攻防练习一般是二人一组，在不接触的情况下按照攻防的实战要求进行的练习。开始可规定只做单招进攻，逐渐过度到连招进攻；***亦由单一的逐渐过度到组合。攻防练习可有效提高学生对技术动作的控制和运用能力，培养攻防意识，提高***意识，并且可以消除和预防初学者的害怕心理，预防运动损伤的发生。
散打运动的基本拳法
技术要点：
1、冲拳：左右连续冲拳。左脚前滑的同时，冲出左拳，接着右脚用力蹬地呈左弓步，催动腰髋左转，将右拳冲出，同时左拳回撤护胸。
2、贯拳：左脚向前滑步的同时，随腰身左转；拳向右弧形平贯，拳眼朝内，力达拳面。右脚向左弧形平贯。
散打是什么
散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手、现代散打。现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。
