提醒！这七种菜凉拌吃当心中毒
气温升高后，细菌、病毒也活跃，应多吃有利于调节***功能的食品，可常吃些野菜，比如鱼腥草，略加调料拌为凉菜。但是并不是所有的的菜都适合凉拌食用的，你知道有哪些菜不适合凉拌吗?
第1类：十字花科蔬菜
十字花科蔬菜如西兰花、菜花等，这些富含营养的蔬菜焯过后口感更好，其中丰富的纤维素也更容易消化。
第2类：芥菜类蔬菜
芥菜类蔬菜如大头菜等，它们含有一种叫***葡萄糖苷的物质，经水解后能产生挥发性***，具有***吸收的作用。
第3类：含草酸较多的蔬菜
含草酸较多的蔬菜如***、竹笋、茭白等，草酸在肠道内会与钙结合成难吸收的草酸钙，干扰***对钙的吸收。因此，凉拌前一定要用开水焯一下，除去其中大部分草酸。
第4类：新鲜黄花、木耳
鲜木耳和鲜黄花菜含有***千万别吃。吃干木耳时，烹调前宜用温水泡发，泡发后仍然紧缩在一起的部分不要吃;干黄花用冷水发制较好。
第5类：含淀粉的蔬菜
含淀粉的蔬菜，如土豆、芋头、山药等必须熟吃，否则其中的淀粉粒不***，***无法消化。
第6类：扁豆和四季豆
含有大量的皂甙和血球凝集素的扁豆和四季豆，食用时若没有熟透，会引发中毒。烹煮扁豆的时间宜长不宜短，直至熟透变色，方可安全食用。
第7类：***等野菜
***等野菜，需要焯一下彻底去除尘土和小虫，防止***。
深圳新世慧达服饰辅料有限公司，优质商标辅料整合供应商，***提供商标辅料产品个性化定制服务。
20多年来，专注各类服装、饰品、箱包、鞋帽、床上用品等行业企业的商标织唛、印唛、洗涤标、挂牌、手袋、胶章、皮牌、印花、吊粒、花仔等产品的研发、设计与生产。
夏天不得不看的几款女神级搭配
女神可不止是单纯的颜值高，衣Q也非常重要，不管你是学生党，小白领，还是公司高管，只要穿对了衣服，你就会向女神紧靠一大步!小编教你四种女神级别搭配，请姑娘们对号入座选择***适合你的那一款女神范儿!
铅笔裙 衬衫gt;gt;gt;搭配示范：气质女神
好质感白色衬衫 印花铅笔裙
素色t恤 粉色抽象数码印花铅笔裙
红***纹衬衫 波普花纹铅笔裙超长连衣裙gt;gt;gt;搭配示范：御姐范儿
白色墨迹印花吊带裙 黑白小包
冰蓝色露肩长裙 波普印花小包
深蓝色波点法式领结长裙 黑色鱼嘴鞋短上衣 圆裙gt;gt;gt;搭配示范：时尚女神
黑色荷叶边一字领 白色及膝大圆裙
色长袖短t恤 祖母绿大圆裙
黑色小皮衣 宝石蓝大圆裙 豹纹高跟鞋裤装gt;gt;gt;搭配示范：高管女神范儿
蓝色小短衬衫 白色萝卜裤 黑色高跟鞋
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来源: 漂亮女人
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只要你会用皮筋 人人都能扎的低马尾
简单来说低马尾就像是你将头发向后聚拢然后随手固定出的发型，当然这个发型的迷人之处也恰在于此。将头发所能展现的蓬松、慵懒、甚至是优雅汇聚一体，既能时髦个性又能随时陪你出席各类重要场合。
不管是长头发还是短头发的时候，扎发永远都是高圆圆的***爱。紫色蕾丝包臀裙甜美梦幻，搭配休闲的T恤也很淑女，棕色挎包增添复古味道。之前的高圆圆系丸子头已经火遍大江南北，如今这款低马尾也即将是人人都扎起来的节奏。自然零碎的刘海搭配小扫把似的低马尾本身就充满慵懒浪漫的感觉，但是带上礼帽之后却让整个发型有了一次洒脱之气