潮湿小麦淀粉回收属于碳水化合物，分为可溶性淀粉和抗性淀粉。可溶性淀粉又分为直链淀粉和支链淀粉。可溶性淀粉均可以被消化吸收，只是直链淀粉易使食物老化、直链淀粉易使食物糊化。抗性淀粉不能被***消化吸收，但是可以在肠道内被***分解，产生短链脂肪酸和气体，起到调节菌群平衡的作用，属于膳食纤维的一种。直链淀粉可以被消化吸收啊，只不过没有支链消化的快而已。因为支链分支多，与消化酶接触面积大，而直链相对要慢些。
潮湿小麦淀粉回收的类型：勾芡用的淀粉，又称为团粉：是由好几个果糖分子结构缩合反应而成的多糖高聚物。烹饪用的淀粉，关键有绿豆淀粉、淀粉、甘薯淀粉、红薯粉、马铃薯淀粉、麦类淀粉、凌角淀粉、藕淀粉、玉米粉等。淀粉不溶解水，在和水加温至60℃上下时，则糊化成胶体溶液。勾芡就是说运用淀粉的这类特点。绿豆淀粉绿豆淀粉是的淀粉，一般非常少应用。这是由黑豆用浸水涨碾碎后，沉定而成的。特性是：粘性足，吸水能力小，色雪白然而有光泽度。
潮湿小麦淀粉回收大多数用于熘、滑、炒等烹调手法。这种烹饪方法的相互特性是：旺火速学。用这类方式烹调的菜肴，大部分不带汤。可是因为烹调时添加了一些料汁调味品和原料自身 出水量，使菜肴看起来汤底增加了，根据勾芡，使液汁的浓砂浆稠度提升了，并附在原料的表面，进而做到菜肴光泽度、滑嫩、细嫩和美味的特色美食。勾芡一般用二种方式。一种是木薯淀粉汁加调味料，别名“对汁”，多用于火力点旺，更快的熘、爆等方式烹调的菜肴。另一种是单纯性的木薯淀粉汁，又叫“湿淀粉”，多用于一般的烧菜。
在生活中应如何选择潮湿小麦淀粉回收类食物呢?除了烙饼、米饭等主食以外，用荞麦做成的面条、凉粉、蒸饺等也是不错的选择。此外，对于忙碌的上班族来说。超市中粗加工未经去除谷皮的全谷食物，如谷类面包应是首要选择。购买谷类面包时要注意识别：如果成分表的一位就是谷类，说明它的谷类含量的确丰富；如果谷类成分排在其他成分或者糖的后面，说明这种食物里谷类成分不多。还有一个方法是：用手拿着面包。如果感觉面包密实紧凑，有明显的麦粒，就是谷类含量丰富的面包。
