华东农副产品批发市场及华东水果批发市场一直以“海纳百川蔬果，心系万家餐桌”为企业使命，以”诚信，，全i面“的经营理念，贯彻落实党的”利民为民“服务方针，将不断提高管理、服务水平，它承担着吴江区蔬菜、水果等农产品的重要份额，对市民能够吃上放心肉菜安全无公害食品发挥了稳定作用并且努力争创一i流的绿色市场。苹果还可降低胆固醇、防动脉i硬化、抗iai、抗i疲劳，还有助于将钠排出体外。
饭前吃水果对身体的好处主要有两个方面。一是水果属于生食，在进食生食之后再进食熟食能够有效避免体内白细胞***，有助于提高身体的免i疫力；二是饭前吃水果能够一定程度上***食欲，降低食量而有利于减i肥***。
华东水果批发市场坐落于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方，是交 易者的理想场所每天日均交易量300多万公斤，这里是购买者的天堂，您将乘兴而来 ，满意而归。
水果减i肥的误区：
误区三：菠萝的酵素能帮助消化
菠萝含有丰富的维它命B1，能促进新i陈代谢、消除疲劳感，还有丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的女性，可以在饭后吃一些，但千万不要在胃袋空的时候食用，不然，很容易被酵素伤害。
误区四：用葡萄柚代替一天中的某一餐能帮助减i肥
葡萄柚含有丰富的维它命C，糖份不高，如果只吃一颗葡萄柚来代替一餐，其热量相当低。假使其它餐的热量足够，一段时间后自然会瘦下来。但如果体质较弱，尽量先吃几片高纤苏打饼干，避免因空腹，受不了酸度而引发的肠胃疼痛。
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目前仅有少量水果门档可为***者提供,开业前期没有抢占先机者的福利。欢迎来电咨询。
十二个月应该吃的当季水果
二月甘蔗营养高：现代研究表明甘蔗中含有丰富的糖分及水分，此外还含有各种***所需的***、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁、等物质。不仅能提炼糖分，还可以提供各种***所需的营养和热量！并且甘蔗还有非常好的食疗价值！
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多吃水果的好处：
猕猴桃——牙龈出血
猕猴桃对牙龈出血有很好的治i疗作用，因为猕猴桃中***C的含量很高，而牙龈出血的人大部分是因为缺乏***C，缺乏***让牙龈变得脆弱，常常出血i、肿胀，猕猴桃的***c含量是水果中丰富的。
柳橙——脚i气困扰
体内缺乏***B1的人容易受脚i气困扰。这种情况下适合选择柳橙，它富含***B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。
