我国室外健身器件主要指“全民健身路径”和“农民体育健身工程”，这两项由各级体育行政部门使用体育公益金建造的体育健身设备的工程，现在散布在***各地的社区、村镇、公园与绿洲，所配建的器件总数已达330多万件。但是，数量大，散布散，规范不一致，各批次器件装置时有穿插等现状给健身器件监管作业造成了极大难度。健身器件功用的智能化已成为行业趋势，但健身器件管理的智能化，则是近年来各级体育行政部门和企业一起探究寻求的新效果，得益于智能手机的遍及和移动***技术的老练，这都已成为现实，给人们的日子供给了极大便当。手机在便利人们购物、出行、文娱的同时，现在又多了一个“控”它的理由——健身。针对几种常见健身器件的特色和注意事项进行简略介绍，期望能为喜爱健身的朋友供给协助。
不是简略的预定场所、记载运动轨道、计算运动步数，而是一整套的健身运动菜单，其中就包括室外健身器材毛病报修。近两年多地展示出区域范围内的云办理渠道，使用范围从开端的“体育运动中心”到“体育场馆群”，触角不断延伸，渠道功用也不断做加法。看来，数字化、智能化的潜在优势，未来将让“云渠道”在“加法变乘法”的过程中，毫无压力。可以预见，未来的2至3年的时刻，移动端运动健身办理渠道，将开展成集***监管部门、健身者、器材生产商三方同享的多端效劳综合体。髋骨软化症白叟勿玩蹬力器,这一器械主要是用来训练下肢和腰部力气的,但对那些正本就患有髋骨软化症的白叟来说,则不宜进行这项运动。
现在每个小区都有健身器材，早晚都可以看到不少老人和小孩在那里训练游玩。那么，你运用健身器材的办法正确吗？下面我就为我们介绍下，每种健身器材的功用。
1
扭腰器
功用：活动腰腹力气
运用办法：双手握紧手柄，双脚平衡站在圆形踏板上，腰部发力带动下肢左右扭转。
安全牢记：手必定不要脱离手柄！要注意操控扭动起伏，动作要柔，扭动起伏不要超过180度。
2
散步机
功用：运动下肢力气，训练心肺功用，特别适用于老年人。
运用办法：抓稳扶手，脚踏在左右踏板上，两脚替换进行散步式的前后摆动。
安全牢记：老年人“太空散步”时摆腿起伏以45度左右为宜，孩子玩时大人一定要在场。
3太极揉推器功用：训练肩、肘、腕、髋、膝等关节部位活动性。
运用办法：挑选太极揉推器恣意转盘站立，双腿叉开呈马步，上身耸立，双手平展，压紧转盘凸台面，向相同或相反方向滚动。
安全牢记：珍爱生命，远离支架！
4压腿器功用：训练腰腿部的肌肉力气及柔韧度。
运用办法：依据身高挑选适宜的杠，单腿伸直放于杠上，用手拉脚尖，身体天然前弯。 安全牢记：要依照正确办法操作，挑选适宜的高度。抬腿的起伏不要超过肩关节，不然容易拉伤髋关节的韧带和肌肉。不要让孩子在横梁邻近嘻戏跑闹。
室外健身器材来健身能够充沛的使用日光和新鲜空气的***作用，在挑选健身器械的时分能够挑选散步机来增强下肢的活动才能，进步身体的协调性，平衡才能和有氧才能。久坐办公室的人腰部都会生硬，在挑选室外健身器械的时分能够挑选转腰器来活动腰部关节，防松腰部肌肉，增强腰部的灵活性和柔韧性。因为长期的久坐还简单构成腹部脂肪的堆积，然后构成赘肉，在挑选室外健身器械的时分能够挑选腹肌板来训练腰腹部，增强腹部、腰部、胸部肌肉的力气。5、浇注器件地基所运用的混凝土强度应不低于C20，且在地基没有彻底凝固前，应有专人监护。