根据初步研究，肠道***还可以通过提供足够的活性来抵御病原体但又不至于导致，从而改变反应，帮助维持健康平衡。当我们的肠道***组成不健康时，就可能会损害新陈代谢健康；与此同时，我们的身体出现Ⅱ型的可能也会大大提高。
我们每个人都有一个独特的肠道***组成，肠道***来自于分娩时通过母亲的产道，之后的肠道***在喂养期间渐渐增加。剖腹产或非喂养的***的肠道***与自然分娩和喂养的***，在以及身体健康程度存在着显著差异——就是由于肠道菌群的成分不同。
虽然益生菌不是药，但以下几种情况推荐补充。
1、低下，经常生病的人
益生菌能够细胞、提高机体，对于低下的人特别是婴***有很大帮助。尤其是在某种***流行期间（如、诺如病毒等），能给***天然防护，从而预防***的发生。
2、***患者
的根本原因是菌群失调。健康女性是乳酸占优势的、酸性环境。一旦***菌、滋生，菌群平衡被打破、酸碱失衡，即可引发异味、、等***问题。因此，***患者需要补充益生菌，但是的途径不是口服，而是直接给药。
食欲不振、、牛奶不适应症、急、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给小儿补充益生菌。
早产、剖腹产和不是喂养的宝宝不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源，保护健康的肠道菌膜不健全，可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象，也应该适量补充益生菌。
对于低下或者需要的特殊时刻(如某种流行***期间)，能够起到预防作用。
带宝宝出行或旅游时带点益生菌类产品，如果宝宝肠胃不舒服，服用后能够有效缓解。喂养的宝宝，一般无需额外补充益生菌，因为喂养本身就是有菌喂养过程。喂养有益于建立双歧为主的肠道菌群，不仅对宝宝的消化好，而且对宝宝系统的建立和成熟也很重要。
