健身器材批发价格-健身器材-古山鑫盾【种类多】(查看)

永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生产健腹器、引体向上杆、沙包吊架等。 公司自创办以来始终秉承“享受健康，快乐健身”的理念，为客户提供的产品和完善的服务。

仰式反握引体向上（斜体支撑反握引体向上）

站在一根与腰同高的单杠后方，两手掌心向后面握住单杠，健身器材，间距略比肩宽，两臂平行，屈肘，肘关节向下。双脚并拢，逐渐向前移动，使身体重丨心下降，直至整个身体从肩关节、腰部、膝关节到踝关节呈一直线，并与地面约成45度角，胸部处于单杠下方。

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1，动作过程中躯干始终后仰约30度，不可垂直于地面或过分后仰。

2，动作高点和低点分别对应着肩胛骨下回旋挺胸和上回旋耸肩，以给背阔肌大程度的收缩和牵拉。

3，动作的低点要耸肩使背阔肌被充分拉长但仍保持紧张发力不可泄力，整个动作过程中保证背阔肌持续紧张发力不泄力。

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家用引体向上杆手握处采用加宽加厚的泡棉，握感更舒适，比普通的泡棉更加容易吸汗，健身器材生产厂家，运动过程中不易手滑，增加了安全性，高密度性，健身器材批发价格，耐撕不被拉破，实用性强。使用加厚的钢管，硬度高，不容易弯曲，承重无压力。