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饮食方面“糖是皮肤的天敌”这个观念已经逐渐被大家认可了。因为体内过量的糖可能会引起表皮过度角质化、皮脂分泌过多，从而导致痘痘的产生。不过，每天都嚷嚷着戒糖和每天都在喝奶茶的真的不是同一批人嘛？
轻度痘痘
很多人理解的痘痘是青春痘的样子，其实不是，痘痘普遍的形式恐怕就是黑头了，黑头在***范畴属于一级，也就是77说的轻度痘痘啦。试问哪个女生没有黑头的困扰呢，77摸着鼻子说
当皮脂腺分泌旺盛时，毛囊口扩张导致积累的皮脂暴露在空气中，白色脂质氧化变黑，黑头就产生了。
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痘痘就像是一颗不定时的“”，自己动手去挤，有可能让“”暂时顺利排除，但更多的可能是，在挤压的过程中，因操作不当将这些引爆，留下痘印、痘坑。SO手痒的亲们一定要注意!不***的手法清理，很容易在挤压痘痘的时候伤及***层，留下严重凹洞和痘印，加大后期难度哦!
营养不良。缺乏锌元素或***B可能导致。微生物（***或***）的，以丙酸和表皮为主要菌群，形成、、结节或者。学因素。现在的上班族、年轻人大多生活不规律，经常熬夜，容易导致新陈代谢障碍，，容易导致出现长痘痘。
很多人注重使用***的产品，或使用化妆品遮盖，却忽略了***、基础的一步—清洁面部。皮脂腺的异常积聚，是造成痘痘的原因。人的皮肤每天都会分泌油脂，彻底清洁面部可以让皮脂易于排出。如果你是油性皮肤，没有及时地进行面部清洁，就很容易长痘。“吃辣一时爽，挤痘火葬场”。饮食会影响皮脂的代谢，比如油炸性食品，辛辣的食品是痘痘产生的万恶之源。想要摆脱痘痘，清淡饮食少不了！
痘痘不仅十分影响人们的整体颜值，夏天是痘痘发作的季节，很多孩子们在的年华如果长痘之后不光脾气变的很不好，就连心情也会变的很差，生活中很多人在面对痘痘后喜欢用指甲去挤，这样非常容易，留下，是非常痛苦的一件事情，因此在现实的生活中很多爱美的女性尝试许多方法，其中激光***是众多方法中的一种。
