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篮球练习有技巧，下面和乐动体育一起看看学习一下吧

篮球训练双球行进间加入单侧变向练习，弱侧手协调性进阶练习。

窍门：

1、行进过程中呼吸均匀，运球姿势放松。

2、变向时双手先后顺序掌握好，时差在半秒之内，青少年篮球培训中心，同时换手建议有一定 基础的同学试验。

篮球训练原地抛球运球练习。窍门：

1、首先你得有一个气球~（呵呵），青少年篮球培训图片大全，注意力集中于气球的同时惯用手运 球的节奏掌握好。

2、协调性，切忌大步追球，轻抛慢接，主要练习的是运球时的注意力。

篮球训练高抛双手。窍门：

1、还是注意力和节奏，青少年篮球培训机构，篮球运动离不开的两项属性。

2、高抛后尽量多做双手变向和身体转动练习，能有效增强手感。

篮球训练原地抛球运球练习加强版。窍门：

1、小球尽量保证在身体前上方视线之内飘动。

2、运球变向时掌握时机，小球不能落地。

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女神在球场

篮球场上女孩子漂亮女孩子较多，很多男孩子当初打篮球就是因为想要吸引自己女神的注意，青少年篮球培训，后来才变成爱好的，女生都喜欢那些篮球打得好的，长得又帅的，篮球打的好很快就有女朋友。中国的足球太臭，不说自己没有能力发扬光大，就算是有，那要等到猴年马月啊，还是改打篮球，快速度受到女生追捧！

敏捷反应

球场上时刻保持紧张，因为不知道什么时候会有一个火锅，什么时候被抄了球，要时刻保持敏捷，这可以说是打篮球的基本功了。

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篮球过人技巧下面就由乐动体育篮球小编带您一起学习一下吧

突破过人

这是常见的过人方式；主要的技巧是让防守者认为进攻者会从其中一个方向突破，然后立马收球朝反方向进攻，使防守者措手不及。

青少年篮球培训拜佛过人

拜佛过人也叫交叉步过人，主要的技巧是让防守者认为进攻者会投篮，然后进攻者可以换手运球，直接突破到篮下或者突破一步进行投篮。