海龙鱼批发电话-沈阳海龙鱼-厨贝乐

【厨贝乐】每日食材分享——白鱼米

白鱼米含有大量的蛋白质、钙、铁等营养元素，沈阳海龙鱼，是一种高蛋白、低脂肪的营养食品。白鱼米洁白如玉，使人看了赏心悦目，食欲大增。白鱼米细腻、滑嫩，味道清淡鲜美，营养丰富。白鱼米适用于各种菜系列的烹饪制作，无论滑炒、做羹、做冷菜皆可。

只要你选择厨贝乐食品，海龙鱼批发电话，便能轻松做出色、香、味、形具佳肴，节省时间，节约成本，让你享受美好生活。

松子鱼米

品名：果蔬鱼米，白鱼米。

规格：200克

性价比高，操作简单，海龙鱼是什么鱼，氽飞后凉菜、热菜皆可即食，是一***有色、香、味、形俱佳，适合于***各地方风味的菜。

厨师长推荐吃法：松子鱼米

主料:果蔬鱼米100克，白鱼米100克。

辅料:松子、红尖椒、小葱。

做法:将鱼米自然解冻入3层油温(90C) 划油后备用，净锅上火勾玻璃芡，淋明油，撒上松子即可。

海龙鱼的做法

海龙鱼是多骨的海洋鱼类，有非常丰富的营养价值。

海龙鱼的做法

1、先把鱼切成段放热油锅里炸透，捞出来在高压锅里密密地摆好，倒入酱油使液面差不多和鱼的高度接近，如果鱼很多的话可以加点水代替部分酱油，鱼不多就全用酱油好了。再加点花椒、丁香、干辣椒等调料，另加一汤匙白糖。

2、好了，盖上高压锅的盖子，开火，等排气嘴大声地冒气的时候，减小火力，过15分钟左右即可关火。等高压锅压力消失后即可取出做好的香酥鱼。

3、做好的鱼味道极香，肉质酥松，鱼骨也已酥软，不用担心鱼刺，甚至可以把酥软的鱼骨一起吃掉，很补钙的!

因为这道菜的鱼肉和鱼骨都很酥软，特别适合老人和孩子，安全无刺，易嚼易消化，还有补钙的***。