蹦床(Trampoline)是一项运动员利用从蹦床反弹中表现杂技技巧的竞技运动，它属于体操运动的一种，蹦床有"空中芭蕾"之称。在2000年第27届悉尼奥运会上，蹦床被列为正式比赛项目。
蹦床亦为体育器械名称。
蹦床的历史可以追溯到19世纪中叶北美的科曼契印第安人，而在中国马戏团的杂技演员使用类似的蹦床至少也有200年的历史。
现代弹性蹦床的开创者是法国杂技演员特朗波兰(Du Trampolin)，他用麻绳编制成保护网，以加强"空中秋千飞人"的安全，并利用网的弹性将演员抛入空中，完成各种动作。20世纪30年代，美国跳水尼森(George Nissen)制作出类似于当今的那种蹦床，用来帮助自己的跳水与翻转训练，后来创办了"尼森蹦床公司"。第二次期间，美国利用蹦床训练飞行员和员的***技能，取得良好效果，以后逐渐成为一项运动，在美国的中学、大学广泛开展。1947年美国在得克萨斯州举行首届***蹦床表演赛，1948年起被列入正式比赛，后传入欧洲。1958年英国开始举行全英蹦床锦标赛，1964年在英国举行首届世界蹦床锦标赛，1969年在法国巴黎举行首届欧洲蹦床锦标赛。1999年，国际蹦床联合会成为国际体操联合的一个协会，并在2000年第27届奥运会成为正式比赛项目，设男、女个人两个项目，每个项目12名运动员参加比赛。
现在很多人在闲暇的时候，都喜欢去蹦床公园乐园游玩，这个项目这两年也是比较流行，走进了大众的视野，成为很多网红的打卡地。在一些一线城市，蹦床乐园犹如雨后春笋般，涌现出了很多。很多人比较好奇蹦床乐园怎么样，这个要依据每个蹦床乐园的亮点来看。毕竟说到蹦床乐园怎么样，要依据每个蹦床乐园具体情况来看。大家在玩的时，也可以仔细的了解里面具体设施，能够玩得更加愉快。
，活动项目
有的蹦床乐园，它的场地比较大，里面设备十分***。如果有时候你想玩一些高难度的动作，想要玩得更加愉快话，不妨选择高度比较高的场地。尤其是玩那种弹跳度比较高项目，而且有***教练，这样的话能够进行学习。玩的都是一些蹦床区，反弹区，海绵球区和扣篮区等。
蹦床乐园怎么样，看您注意哪个因素
第二，安全性
现在蹦床馆除了要求交通设施，比较方便的场所，还有就是空气比较清新的地方。尤其是考虑到现在的这个特殊形式，一定要选择那种空气比较清新的地方，室内要有空气过滤的循环系统。这样的话在里面玩，也不会担心出现一些呼吸道***。还有就是看一下工作人员的态度，能够及时的检查的安全隐患，时间来解决。
如今很多人大城市挑选蹦床公园开展健身运动，那麼对大家而言，蹦床公园对大家都有哪些熬炼实际效果呢。
一，蹦床主题活动能C进少年儿童的心脏功能，使X液X环加快，X陈D谢提高，心脏发财，收拢力提高，Z强了发声的作用，对F止呼吸系统常见病有优良的***。
二，蹦床运动蹦床公园能熬炼小孩4肢，提升全身肌肉力气，蹦床运动能够有X地提高少年儿童腹部肌肉，腰椎间盘，背肌，4肢合外力，及提升腿部全身肌肉能量的熬炼，在蹦床上1系列前提条件反射面的训炼，使儿童经过全过程这种触感刺J和肌肉锻炼，在脑中S创立联络，便可使儿童的动作越来越灵巧，全身肌肉越来越发财。
三，蹦床主题活动能促J进系统的生长发育，各种蹦床上的花式动作，能够使小孩从无纪律的动作，逐步完善和发展为分裂的，有总体目标的，调合的动作，它是对系统优良的调养。 
