户外拓展基地建在景区，能够满足企业及个人对培训的要求——完善团队、提高个人素质的同时，又能够使个人身心得到舒展；
户外拓展的开展需要场地的支持，除了各种拓展器材外还需要有住宿点和餐饮提供，而景区恰恰具备这些特征；户外拓展训练能够给景区带来客户群体，带动景区内其他附加产业的兴旺发展，如：餐饮、住宿；拓展培训并不是将知识直接灌输到学员脑中，而是通过一个个精心设计的项目，让学员们认识自己，激发潜能领悟团队合作的重要性。户外拓展还提高了景区度和人气，而景区则给拓展训练提供良好的环境，满足受训者的需要，达到双赢的模式。
操作流程：
6、当上面人数已足够多而下面保护力量明显不足时，培训师可适当安排部分人下来在垫外参与保护，但不能帮助未上去的队员；
7、培训师应同时监控墙上人员的安全，如不许骑跨或站在墙头，上面的人应注意墙上平台的范围等；
8、培训师在项目监控时的站位应能控制住人梯正后方及一个侧面，另一个侧面安全专人防护；当只剩下后3人及更少时，培训师应站在人梯后方较近的位置，用膝顶住下方受力者的臀部，一手支人梯的腰，一手上举用“抱石保护”姿势（培训师可托住上面队员，减轻单人人梯的受力）；我们下面要做的项目叫断桥，是一个个人挑战项目，队友穿戴好保护装备（联结好上升器―如果需要），然后顺梯子而上，上到距离地面7米高断桥的一端，从断桥的一端跳到另外一端，再跳回来，就完成了。
1、引导学员谈做过断桥后自己直接的感受2、断桥上犹豫，滞留较长时间的原因3、为什么第二次跳通常比一次容易4、断桥给工作生活有何启示5、学员手册 中的问题：—看到空中的断桥，你的一感觉是什么？—看到别人跳时，你是怎样想的？ 自己跳完后，你又是怎样看的？—队友对你的激励和关注对你完成此项目有积极的作用吗？—如果周围没有人，同样的宽度，你自己会去完成吗？—哪些队友（包括你自己）的表现让你惊讶和佩服？3、对于没有信心攀爬到顶的学员，给他们设定一些阶段性目标（比如“你们至少应该爬到第三根”），还可以给他们施加心理压力（比如“我们大家都在下面看着你们，你们怎么也不能半途而废吧”）。为什么？
培训目标
1、认识自我，挑战自我，不断进取，克服心理障碍，增强自信心。2、学会用平常心对待新的、严峻的挑战。3、培养学员勇于进取、勇于创新的素质。4、培养学员在变化的时代和环境里，提高自我效能。5、学习换位思考
信任背摔是低空拓展项目，信任背摔规则：每一位学员依次从一座高1.4米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。信任背摔是从对自己无法控制的局面，靠理智及对同伴的信任战胜恐惧，切身体验什么是“充分信任、相互依赖”。
背摔概述
“信任摔背”源于心理拓展训练，它对学生的心理锻炼有很强烈的作用，尤其对责任感及增强同学间的信任等集体精神的培养非常有效，且此练习具有极限挑战性和趣味性，深受学生的欢迎。每一位学员依次从一座高1.4米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。从对自己无法控制的局面，靠理智及对同伴的信任战胜恐惧，切身体验什么是“充分信任、相互依赖”。12、项目结束后，所有器械必须立即复位（注意木板横向叠放），回顾结束后任务书必须收回。
