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什么是瑜伽服?
瑜伽服,是锻炼瑜伽所穿的衣服。一般来说瑜伽服就分长袖、中长袖,短袖,背心,吊带,而裤子来说的话就是直筒,喇叭,灯笼裤比较居多。你可以按照他们的款式分开来进行搭配,他们来说整体都必须遮住你的肚脐,抱住丹田之气。
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瑜伽服的选择:
设计一定要贴身选择设计贴身,而不是松松垮垮的瑜伽服,原因有两个:
一,松松垮垮的瑜伽服在进行卧式或者是后弯等体式的时候完全没有问题。但是在进行倒立的时候,衣服容易滑落,会露出衣物和内饰,这是非常不美观的。
二,松松垮垮的衣服容易掩盖你的体式动作,不易观察自己的体式是否到位。