用代替正餐，和传统意义的节食***是一个道理。目前我国每不到十个人当中就有一个慢性***患者，的发病率也超过了10%，而对于这些人群，一旦长期吃单一食物，特别是这些高营养素密度的食物，营养缺乏或过量的风险就会大大增加。并不是让你瘦了，而是吃得少让你瘦了。有人可能要指出也是有营养成分的。虽然有一定的营养成分，但是它的营养成分非常不均衡，缺乏***中一些必需的营养元素。如果完全用替代一日三餐，甚至长期吃，肯定是会对身体造成危害的。奶昔***粉ODM价格服务***。
碳水化合物、脂肪、蛋白质是***能量来源的三大营养素。而且天然食物在消化过程中会产生一系列复杂的、对***有益的变化，这也是所不具备的。三者的供能比需要调配在一个范围，才对身体有利。根据中养学会颁布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》——***（18~65岁）每日碳水化合物供能应占总能量的50%-65%，脂肪占20%-30%，蛋白质占10%-15%。奶昔***粉ODM价格服务***。
而的供能比极为不合理。2016年，她开始接触某品牌，商家根据她的体重基数推荐了适合她的套餐。大多数都是以五谷杂粮为原料，所含的营养物质也寥寥无几，蛋白质等成分更是少得可怜。如果***无法获取充足的蛋白质，就会动用自身肌肉蛋白***来维持身体所需。肌肉减少，基础代谢降低，***就会难上加难。还会使身体细胞的能力变差，导致皮肤弹性下降，下降等问题。（我们要***，不要***！）奶昔***粉ODM价格服务***。
参考中养学会2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量》，18~50岁女性每日推荐摄取能量为2100kcal，男性每日推荐摄取能量为2600kcal，***参考碳水化合物摄入量为每日120克，推荐每日摄取蛋白质55~65克。奶昔***粉ODM价格服务***。
有关人士提醒，部分***粉的营养成分结构并不合理。而有的卖的会让客户非时严格控制碳水化合物，严格到不让吃一口粮食、水果，连碳水化合物含量高的蔬菜如土豆、山药、胡萝卜、藕、荸荠、菱角都不让吃1。以某品牌***粉为例，若三餐仅食用该品牌***粉，每日摄取热量约为570kcal，碳水化合物113.7g，蛋白质仅为11.4g。北京大学人民***临床营养科主管营养师蔡晶晶表示，如果一日三餐均用***粉替代正常饮食，弊端就是摄入的营养素较为单一，长此以往会造***体营养素缺乏。奶昔***粉ODM价格服务***。