***潜水员考证班-晋中***潜水员考证-山西京沙潜水培训

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运动是什么？通常所讲的运动是身体活动中的一种，它是以增强体质、促进健康及培养人的各种心理品质等为目的。

身体活动是指由骨骼肌收缩引起的、导致能量消耗增加的所有身体运动。只要能让孩子动起来，身体活动可以任何形式、在任何时间进行。学龄前儿童运动除了具备骨骼肌收缩产生的活动和机体能量消耗增加的特征外，更强调是要产生高于基础代谢水平的能量消耗，且受脑***系统调节的自主性活动。

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亲水性

***有天生的亲水性，快在出生后4小时就可以游泳。宝宝游泳的池水有特殊水温要求，***潜水员考证学校，出生不久的宝宝需要的水温，在37-38度，略高于***体温。宝宝在这样的温水中活动，会感觉是在母亲羊水中状态的继续，因而保留在***身上的亲水性得到激发。

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保暖

或许低耗气量关键之处就是保暖。当我们感到寒冷时，我们新陈代谢速度便会提高以产生更多的热量，

这需要消耗更多的氧气以维持体内的热量供应，结果气体消耗量增加了。

通过采取适当的保暖措施，我们可以的减少热量散失，和由此导致的代谢加快引起的过多气体消耗。