膏方服用时间
1．饭前服膏方
一般在饭前30～60分钟时服药。病在下焦，欲使药力迅速下达者，宜饭前服。
2．饭后服膏方
一般在饭后15～30分钟时服药。病在上焦，欲使药力停留上焦较久者，宜饭后服。
3．睡前服膏方
一般在睡前15～30分钟时服用。补心脾、安心神的宜睡前服。
4．空腹服膏方
《本草经》谓：“病在四肢血脉者宜空腹而在旦。”其优点是可使迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥。滋腻补益药，宜空腹服，如空腹时服用肠胃有不适感，可以改在半饥半饱时服用。
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***药学在与***和***的长期斗争中，找到了许多简便易行的良方要诀。
头为精明之府，日梳五百把病除
头为精明之府，***之重要12经脉和40多处穴位，以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针，对这些穴位和经脉进行所谓***性刺激，可去病健身。勤梳头的确是一项积极******精、气、神的简便易行的长寿对策。
嫩白有方，中药滋补办得到
正所谓“一白遮三丑”，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”!以下介绍的***妙方，具有美容***的***，能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。在每天服用膏方时，应该放一个固定的汤匙，以免把水分带进锅罐里而造成发霉变质。
●针对面色苍白：蜜汁花生枣粥
***原理：红枣，花生肉滋润，综合生效使面色红润。
做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。
●针对面容黑黯：栗子白菜煲
***原理：面容黑黯的原因是气不足，而栗子健脾，综合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。
●针对皮肤粗糙：笋烧海参煲
***原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。
