小知识（二）
运动后注意事项之不应暴饮
运动后口渴时有的人就暴饮开水或其他饮料，这样会加重胃肠负担，使胃液被稀释，既降低胃液的杀菌作用，又妨碍对食物的消化，而喝水速度太快也会使血溶量增加过快，心脏的负担突然加重，引起体内钾、钠等电解质发生紊乱，甚至出现衰竭，心闷腹胀等，故运动后不可过量过快饮水，更不可饮喝冷饮，否则会影响体温的散发，引起***或其他***。头皮血液循坏改善了，还有利于头发的生长发育，防止头发脱落和变白。
运动后注意事项之不宜大量吃糖
有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为运动后多吃甜食有好处。其实运动后过多吃甜食会使体内的***B1大量消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的***。因此，剧烈运动后可以多吃一些含***B1的食品蔬菜、肝、蛋等。
运动后注意事项之不能饮酒除乏
剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的状态，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精，对肝、胃等的危害就会比平时更甚，长期如此可引发各种***。
常见问题及处理方法
问题：工作中出现“咻咻，嗒嗒”的声音
可能原因：工作时气泵充气、”电机旋转、气阀放气、布套摩擦等发出的正常声音
处理方法：无需任何处理
问题：无法开机
可能原因：电池电量不足；电池安装不正确；电源适配器接触不良；电源开关未开
处理方法：更换电池；正确安装电池；请确保正确连接；打开电源开关
问题：开机后自动关机
可能原因：电池电量不足
处理方法：更换电池
问题：气压强度太弱
问题：耳机没有声音
可能原因：音量被调至低
处理方法：将音量调大
你熬夜、我熬夜、他熬夜，现代人97.2%有过熬夜的经历，熬夜后***正常节律被打乱!。如果长时间得不到缓解和调节，身体会出现各种问题。
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