运动的时候如果不慎就会受伤，那么如何选择适合自己的运动护具?人身体容易受伤的部位莫过于关节位置，如手腕、肘、肩、膝盖、脚腕、腰、背、脖颈等，***贴***定制，运动护具也根据不同的身体部位，进行了特别的针对设计，根据你有伤的部位选择适合自己伤情的护具。运动护具的保暖性和透气性这两个好像有点冲突的特性，正揭示了辩证法的重要性，***贴***，你中有我，我中有你。保暖是为了让身体在非运动状态下的热量不会轻易流失，以便能让需要保护的部位更不容易受伤、能够更好的***。与此同时也要保证透气性，***贴***价格，因为运动必然要出汗，良好的透气性，能让汗液快速排出，使包裹的部位能够干爽舒适。 好的护具犹如***的第二层皮肤一样，不但具有良好的排汗效果，而且可以同时保持体表的水分不会过度的蒸发流失，防止身体失水甚至是脱水，保温效果也是很好的，能让你在运动中有非常好的状态，在***中可以更加的舒适。
如何挑选好的***？
1.舒适性：对于保***椎来说，***是戴在腰部的，并不是戴在髋部，戴在腰部马上有一种束缚感，而且这种束缚感是舒适的，腰部有种“立起来”的感觉，这种舒服的***是你需要的。
2.足够的硬度：有一种***，是必须要有一定的硬度起到支撑腰部、分散腰部受力的作用。一款能保***部的***，腰的部位有“钢筋”般的铁条，你可以尝试一下用手去扳弯，如果很费劲才能扳得弯，证明硬度是足够了。
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