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很多人怎么吃都不胖，通俗地讲，就是吸收功能不好，“酒肉穿肠过”了，这就是脾虚的问题。

列如说一个很秀气的女孩子，特别能吃，产后修复项目，而且特别喜欢吃肉，但是到了晚上一次腹泻光，产后修复产品代加工，所以她放开了吃也不会有长胖的风险。

另外，还有一种是“少食而肥型”，就是我们说的“喝凉水都长肉”的那种人。这是典型的脾气虚，有一个特点就是肌肉无力。

所谓“肥而四肢不举”，就是虽然胖，但不是肌肉多，而是脂肪多，所以运动起来仍旧无力。

寒湿症状：面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。

1、舌苔发白2、反复的3、时舌苔发白4、咳嗽时痰是稀白的5、流清鼻涕，代表体内有寒。

6、流出的汗是凉汗7、爱打喷嚏8、***发热时浑身感觉冷9、经常、腹泻，代表体内有寒。10、脸上长痘和斑

12、手、脚长年冰冷13、脚踝浮肿，代表、寒

14、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、、腰酸背痛等症状都表示体内有寒湿。定期居家使用韩小可体质调理—有你足矣系列足浴粉泡脚，深度排出体内湿寒

肚脐下冷凉- 肚脐上冷凉-胃寒 腰上冷凉-带脉寒 肩上冷凉-胆不通 手臂冷凉-肺气虚 颈部冷凉-膀胱虚 手背冷凉-气不足

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