首先我建议尽量少做或者不做繁复吊顶，为了让人安心睡眠，卧室不要采用繁复的吊顶形式，也即少做不做吊顶，一般以直线条及简洁的顶面为主，为什么？因为吊顶面隔音做法如果顶面不隔音，那么楼上哪怕有那么一点声音都能很容易传下来，影响睡眠休息。因此强烈建议在卧室装修时，可以采取一些措施，增强卧室顶面的隔音。
吸音棉详细来说，在选购吊顶石膏板的时候，尽量选择规格厚度达标的，此外，还可以在顶面中间层中加入一些吸音、隔音材料，如隔音棉、隔音毡、布艺吸音板等。
噪音治理控制办法
现如今，噪音污染越来越严重，尤其是城市化高的地方，人们生活中每时每刻都被噪音困扰，噪音治理已经成为提高社会生活水平的必选项目，噪音对人的危害非常大，我们必须引起重视，噪音治理的方法，工程控制：在设备采购上。要考虑设备的低噪音、低振动;对噪音问题，寻找设计上的解决方案，包括使用更为“安静”的过程(例如，用压力机替代汽锤等)，设计具有弹性的减振器托架和联轴器，在管道设计中尽量减少其方向及速度上的突然变化;在操作旋转式和往复式设备时，要尽可能地慢。
如何防治噪音：
一、降低声源噪音，工业、交通运输业可以选用低噪音的生产设备和改进生产工艺，或者改变噪音源的运动方式(如用阻尼、隔振等措施降低固体发声体的振动)。
二、在传音途径上降低噪音，控制噪音的传播，改源已经发出的噪音传播途径，如采用吸音、隔音、音屏障、隔振等措施，以及合理规划城市和建筑布局等。
3.选择效果好的隔音窗。90％的外部噪声是从门窗传进来的。现在比较流行的方法是选用中空双层玻璃窗和塑钢平开密封窗，可以隔离70％~80％的噪声，而普通的铝合金单层玻璃窗只能隔离30％~40％。
4.家庭墙面在装修时可以进行隔声处理，可以在***人士指导下用吸音棉和石膏板做一层隔音墙，或者使用***的隔声材料。
噪声是发生体无规则发出的声音。从生理学观点来看，凡是干扰人们休息、学习和工作的声音，即不需要的声音，统称为噪声。规划是噪声污染防治的重要手段之一，目前的许多噪声污染问题都是由于过去不合理的规划造成的，或者说是在规划过程中没有充分考虑噪声污染因素而产生的。 风机在日常的应用中会因为风机的运行而产生一定的热量。这些热量会加大风机的能量消耗。如果能合理的减轻热量的消耗就可以在一定的程度上实现风机的节能。
