秋季来临，气候早晚渐转为凉爽，***阳气也由升转降，润莲棠创始人，此时如果不改变夏季晚睡的习惯，人极易倦怠、乏力。***师教你配合节气按这2个穴位可以改shan睡眠预防秋乏。
神阙——睡前按之补亏虚
神阙如神气出入之宫门。神阙在脐部正***，就是人们俗称的「肚脐眼」，是胎儿出生之前从母体接收营养的部位，刺激它具有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的***。
灵台——治睡不着的养心穴
牛奶红茶做法简单，平常时候方面泡制和饮用。准备新鲜的牛奶200毫升(根据个人喜好可以少放或是多放)，红茶2克，润莲棠面膜加盟，白砂糖25克，以及150毫升的清水。先把牛奶煮开之后，将红茶用开水泡好，然后倒入煮好的牛奶里面，加进白糖就可以饮用。如果喜欢浓郁一点的牛奶红茶，可以多放些牛奶，少放些清水。
***作用：适合pin血体虚、睡不着多梦等症状，具有yi气补虚和an神静心的作用，可以起到驱寒的效果。
注意事项：腹泻患者慎用。
将面粉蜂蜜以及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，润莲棠，每次15~20分钟，然后用温水洗净，再将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋。注意，此项秘方需加配上一项独门绝招--每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
将薏仁粉加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，润莲棠中药黑膜，而且对减重也具有神奇的***喔。因为意仁具有li尿的效果，多喝可以减少身体的浮肿，所以具有shou身及shou脸的***，而且对于***肌肤也有着很大的帮助。
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