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赤赞布，一作“聂赤赞普”，传说中西藏山南地区的悉补野部地方首领，于前127年即位，是为吐蕃之祖先。今乃东县境内的雍布拉康，传说为其修建的。

传说其为天神下凡，出生于波密，后出游至山南，由当地12名教拥立为王，以肩承之，故而得名“聂赤赞布“，意为“肩舆王”，其部落也因而得名“悉补野”，意为“来自波密”。其后吐蕃历代赞普均奉其为祖先。统一藏区的松赞干布即自称其33代孙。

聂赤赞布: 西藏的一位藏王，“自天神而为人主”，当地人见他相貌庄严，举止温雅，于是，把他驮在肩上返回，奉戴为王，号令部落。这就是西藏***初的藏王聂赤赞布，也被称为“肩舆王”。

雍布拉康：雍布拉康是吐蕃一任聂赤赞布居住的宫殿，是西藏历一座宫殿，是西藏历史文化的发源地之一。

进藏需要做的准备有哪些：

A. 背包一个，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。

B. 西藏早、晚气温偏低。一般说海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以衣着应注意保暖。即使在夏季，内地来的人也须准备羊毛衫、保暖***等；冬季气温比较低，更须注意防寒抗冻。但对于结实的人也无所谓，我10月份在拉萨，拉萨旅行社三日游，晚上还常穿一条短裤。不要把西藏想象得太神秘。

C. 西藏全自治区都没有工商***，在这里工商***和牡丹卡将毫无意义。出游时带上中国农业***，农业***在***各地都有储蓄所，西藏旅行社价格，越是偏远的地方农业***越吃香。邮政储蓄在这里也是***通存通取的。

D. 准备些小礼品，比如糖果、自动铅笔等，到了少数民族家里给小孩一些，你会更受欢迎的。

E. 准备些一角两角的零钱，西藏讨钱的小孩很多。

F. 如果雨季到西藏，要带上防雨衣裤，一般户外设备专卖店都有出售，拉萨也有卖的，但价格比北京等城市贵得多，路上我遇到的两个背包女孩到了拉萨后，就是让家里人把防雨衣裤给寄了过来。

G. 要带些***，旅行社，红景天是高原缺氧的药，也可以带两瓶。治缺氧的药***实用的是葡萄糖液，一盒五支的那种，既能***也能口服，我骑车走青藏线，翻越唐古拉山时就喝的葡萄糖，很有用的。可以带一个氧气袋，虽然那东西不经吸，没吸10分钟就完了，但能给人一种精神上安全感(但请注意一旦吸上了就有了依赖性)。

巴松措

巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，长约18公里，湖面面积约27平方公里，***深处达120米，湖面海拔3480米。 [1] 位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处有名神湖和圣地。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区（点），西藏旅行社费用，2000年被旅游局评为***首批国家4***景区，2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。2017年8月，成为西藏也是目前的自然风景类国家5***旅游风景区。