








6、多食果菜,少食肉类。饮食有节,起居有时。头部宜冷,足部宜热。知足常乐,无求常安。
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7、***在勤,养心在静。.......................................
.......................................8、人到老年,必须锻练,散步慢跑,练拳舞剑;莫怕严寒,清扫庭院,绘画添趣,心胸广宽。
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9、闻鸡起舞,文化墙手绘,床不可贪,衢州手绘,种花养鸟,习书览篇;奕棋唱戏,房事莫贪,私事勿念,便宜勿占。
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10、活动身体,贵在经常,心情舒畅,长寿健康;遇事勿怒,劳勿过偏,茶水勿浓,学习勿念。




07当真正的美好逝去的时候,回忆,又能挽留什么呢?锦瑟无端五十弦,一弦一柱思华年。庄生晓梦迷蝴蝶,望帝春心托杜鹃。沧海月明珠有泪,蓝田日暖玉生烟。此情可待成追忆,只是当时已惘然。唐·李商隐《锦瑟》一个“已”字,可怕。那些美好的事和年代,餐厅手绘墙画,只能留在回忆之中了。错过,是人生一大憾事。
无论是错过了很好的朋友、很好的恋人都让人悔不当初。
但是,人生没有十全十美,一切都是在不断的后悔中,一点点圆满。
而在当时看来那些事都只是平常罢了,却并不懂得珍惜。
愿我们都能好好珍惜身边对我们好的人,别等到失去后才追悔莫及。




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