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美容***饮食

1、橘子

将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有美容***的***。

2、香蕉

香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于美容***。

3、西瓜

用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。

其实，要想获得好的皮肤并不一定非要到美容院，一些从古代流传至今的美容秘方和方法才是天然，有效，健康的美容之道。

肺与容颜

肺主皮毛。肺的气机以宣降为顺，人体通过肺气的宣发和肃降，润莲棠，使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而苍白。肺上如果出现亚健康长时间情况下面部的肌肤会出现毛孔粗大。

健康提点：百合粥

肺功能失常者需要补肺气、养肺阴，可食用“百合粥”。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。

牛奶红茶做法简单，润莲棠中药面膜真的好吗，平常时候方面泡制和饮用。准备新鲜的牛奶200毫升(根据个人喜好可以少放或是多放)，红茶2克，白砂糖25克，美再美润莲棠招商，以及150毫升的清水。先把牛奶煮开之后，将红茶用开水泡好，然后倒入煮好的牛奶里面，加进白糖就可以饮用。如果喜欢浓郁一点的牛奶红茶，润莲棠套装怎么样，可以多放些牛奶，少放些清水。

***作用：适合pin血体虚、睡不着多梦等症状，具有yi气补虚和an神静心的作用，可以起到驱寒的效果。

注意事项：腹泻患者慎用。