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益生菌可以怎么吃呢？

1、益生菌怕烫，水温不超过40℃

作为活菌，又在***内存活，益生菌的生长温度和人类肠道正常温度相近，大约37℃。所以，35-40℃的温开水刚刚好。千万别用沸水冲泡，否则益生菌会被烫死的。

2、一旦冲好尽快服用

因为粉末状的益生菌原本处于休眠状态，遇水就“活过来”，但会被氧气“干掉”，梅州拉格比益生菌，所以要在它们“阵亡”前赶紧喝掉。

3、吃多少

①粉末状的益生菌大多是按宝宝的需求量设计的，1次1包刚刚好。

②如果按个数计算，建议每次吃50-150亿个益生菌。因为在吃的过程中，会遇到空气、胃酸和胆汁等，必然有益生菌。

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什么是益生菌呢

所谓益生菌，有人称之为原生物素、生菌素或原生***性，广义的解释包括：凡应用至人类或其他动物，有助改善宿主肠内微生物的平衡者都是。这样的益生类繁多，包括：动物双歧Bb-12、嗜酸乳NCFM、乳酸(俗称A菌)、比菲德氏菌(俗称B菌)、酵母菌、保加利亚乳酸等都是，可以调整肠道菌落的组成，***害菌，进而增强消化道的防疫能力。肠道***原生态的平衡与否，牵动着***健康，一旦肠内的益生菌增加，害菌就会减少，如果能适时添加肠道益菌的配方牛奶或添加肠道益菌，可达到婴***肠道***的***。

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拉格比为你提供益生菌相关小知识解疑：

益生菌和免l疫力有关吗？

答：***免l疫系统70%集中在肠道，因为肠道是身体z脏、z毒的地方，而肠道也是身体有益菌群数量z多的大基地，拉格比益生菌价格，益生菌参与对抗***菌的防御战，同时也会激l活免l疫细胞，因此，益生菌有助于身体免l疫力。

益生菌有促l进消化吸收的作用吗？

答：益生菌可增加营养物质和部分药l物或***食l品的消化吸收，拉格比益生菌加盟，如：铜、钙、镁、铁、锰、钾、锌、蛋白质、脂肪、碳水化合物、牛奶等。

益生菌能对抗幽门螺杆l菌吗？

答：幽门螺杆l菌，简称Hp。是1983年被发现的革兰氏阴性、微需氧***，可生存于口腔、胃部及十二指肠内。研究发现，部分毒性强的HP菌株可能会引起胃黏膜损伤，导致胃及十二指肠***，甚至胃l***。中国的HP率达56%。

研究发现，特定的活性益生菌菌株可以防御、***甚至杀灭幽门螺杆l菌。拉格比益生菌

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益生菌类消费品的发展和选择：

按照形态来划分，目前市面上的益生菌类产品主要有三种，粉l剂类、固体片l剂类、液态滴剂类。

粉l剂类型是第l一代早期益生菌产品，其优点是每袋添加量较大，拉格比益生菌品牌，***包装，价格便宜，但是其缺点也很明显如不适合直接服用，需要使用温水冲泡，而水温过低导致结块，水温过高会造成益生菌的死l亡，同时水量的多少也影响消费者体验和效果。

压片糖果式固体片l剂类的益生菌属于新技术的一种，其优点是方便服用，随取随用，其缺点为不适合宝宝服用，容易遭受消化道的侵蚀，服用效果大打折扣等。拉格比益生菌