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【天堃商务】教你一些护眼方法的一些小方法：

1、脑明目：每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯，河南眼贴代理价格，再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次。经常做不仅能脑明目，还能缓解白内和其他眼病者的症状。

2、熏蒸调目：历代***家都重视眼睛的***，驻马店眼贴，在《慈禧光绪医方选议》中就有一个清目养阴洗眼方：甘菊9g、霜桑叶9g、薄荷3g、***4.5g、***9g和***9g。将此方水煎后，先熏后洗，有疏风肝、养阴明目的作用。

眼疲劳（asthenopia）又称视疲劳，河南眼贴加盟品牌，是一种***常见病，它所引起的、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。眼疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的佳方式是让眼睛休息。

眼贴适用人群：白内、黄斑变性、玻璃体浑浊、老花眼、青光、等中老年***患者；电脑工作者、教师、办公室人员等长期大量用眼者；青少年近视、***、视、眼底病变等视力不良者；眼睛干涩、发痒、酸胀、疼痛、流泪、视网模糊等眼睛不舒服者。每天可随时使用（间隔4小时），晚间睡前、休息时或眼疲劳时使用效果更佳。

保护眼睛，日常生活中也要注意：

1、电脑的屏幕是由小的荧光点组成的，这些荧光点是闪烁的，要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。我们自己感觉不到，但却真实存在，我们的眼睛要去适应它就容易产生疲劳。在打字的时候，眼睛要不断在文稿、屏幕、键盘之间变换，河南眼贴厂家，眼睛的焦点和距离不断地调节，也会使眼睛感到疲劳。

2、即使是在摇晃的公交车上、拥挤的地铁上、甚至在电梯里，潮人们都不忘玩弄手中的PSP、iPad或是MP4，玩游戏、看电影，加上习惯紧盯着手机狂按短信，长期紧盯着窄小的屏幕，也容易让人的眼睛感到疲劳。