菊花茶的***
枸杞子菊花茶***多，具有明目、清热祛火、、润肠、缓解眼睛干涩以及视疲劳等作用。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的***，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的***，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的。
《本草纲目》记载菊花“味甘，性寒"具有散风热、平肝明目之***”。现代药理表明，菊花里含有丰富的***A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
枸杞，"生精，，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目，令人长寿。可、和防止。对肝、不足引起的头昏、视力模糊、***减退具有***功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜很适合秋日进补。" 现代***证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显。
自己在家动手做花果茶，美容***还省钱
盛夏来临，纯粹由鲜果泡制而成的果茶由于其清新爽口，很受茶客的喜爱。小编介绍两款花果茶：一类由干花和干果一起冲泡，常用的干果有山楂干、陈皮、苹果干、蔷薇果实等等。这种茶清香淡雅，与传统的茶味道更为接近，其中还带有些***的清香。
另一类由鲜果泡制的果茶则更加方便，只要根据自己的口味选择鲜橙、菠萝、苹果或奇异果等水果切丁混合即可，比榨果汁方便多了，完全适宜在家中DIY，而且跟茶坊中一壶20元－40元的价格比起来，自己动手泡制也比较实惠。花果茶泡出来有一股淡淡的酸味，如果掺一些糖或者蜂蜜，它的口感就更加酸甜可口。
喜欢茶味的人还可以在冲泡时加上一个传统茶包。盛夏之际，待花果茶冷却后往里再加块冰块或一勺冰激凌也是不错的选择。据一家茶坊的营业员介绍，泡花果茶烧开的山泉水。花果茶里含有多种***、果酸和矿物质，对美容***有一定的辅助作用，而且花果中不含普通茶叶中的，避免了喝茶难以入眠的问题。
茶叶中的氨基酸对***有好处，那要多少度的水才适合呐？茶叶在水温60℃的时候就能溶解出来。***C在水温70℃时就要受到***。茶单宁和在水温70℃时就逐渐溶解出来，若水温过高，茶的味道就过于苦涩了。因此，要想保持茶叶中的营养、味道和香气，人们沏茶的水温在70℃至80℃之间为宜，一般是先将开水灌入暖瓶，而后再沏茶比较好。
路边一种野草的叶子用来泡水喝，身体竟出现这些神奇变化
紫，这个词，大家听起来可能会觉得有点陌生，但有很多人都见过，只不过不知道它的***。这是一种长在路边的野草，同时也是种***，无论是用来调味还是泡水喝，都有很多让人意想不到的***。
紫原产我国，早在两千多年前就在我国具有独特的魅力；紫苏茶，在古代极盛行，大宋皇帝宋仁宗评紫苏熟水，有解表散寒、和胃的功能，也有多部书籍中记载了紫苏的用法：《药性本草》记载：“中鱼蟹毒后以单味紫苏煎服。”《日华子本草》：“补中。治心腹胀满，止转筋，开胃下食，并(治)一切冷气，止。
”《本草纲目》载“宽中，清痰利肺，和血，温中，，定喘，安胎”。《尔雅》中就记载：“取(紫苏嫩茎叶)研汁煮粥，良，长服令***白身香。”紫苏的叶、梗、果均可入药，叶有散寒解表，***宽中的效果，种子也有镇咳平喘、社痰的功能。种子出的油也称油，长期食用油对及有明显。而现在却很少寻到紫苏的身影，偶尔去日餐、韩餐，会发现精致的碟子里盛上几片紫，用来当做开胃菜和吃生鱼片时是必不可少的陪伴物。如今，美国、日本、加拿大、俄罗斯等国发现了的活性物质及营养成分多用途，人们重新重视起了这种植物，并开发出***、食用油、化妆品等几十种紫苏产品。除此之外，直接用紫泡水喝就能对身体产生多种好处。