波房排汗颜色知健康
“色汗”往往是大汗腺所致，基本分布在面部、腋窝、乳1晕、肛1门等部位。常见为黄汗，还有红色、绿色、黑色、白色、蓝色等。
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祖国***里“黄汗”语出《金匮要略》，表现为“汗出沾衣，天津光波房，色如黄1柏汁”，常因大汗后受寒，营卫壅闭所致，邪在肌表，致汗液疏泄失常，或湿热蕴积，蒸熏肝胆，胆汁随汗外渍皮肤，故汗出色黄而染衣，常见于肝胆***。黄汗应提高警惕，尽量清淡饮食，忌辛辣刺激，大型光波房品牌，多食用清热泻火、除湿健脾的食物或蔬果。
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据科学测定，做20分钟的和瑞坊光波房，就相当于慢跑10-15公里所达到的通气血效果，可以将残留体内的外来激1素、***等毒1素随汗液轻松地排出体外。
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在远红外线***房内不要停留时间过长，一般每次以30 － 60 分钟以内为宜。
使用前后饮用些含有钠、钾离子的饮料或含糖淡盐水，以补充肌体过分消耗的水分、盐分和能量，保持肌体电解质平衡，更利于发挥健身***。
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