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益生元是可以被选择性发酵而专一性地改善肠道中有益于宿主健康的菌群组成和活性的食物配料。 因此，益生元应具备以下4个条件：在胃肠道的上部它既不能被水解，仟诗蔓益生菌免费咨询，也不能被吸收；只能选择性地对大肠内有益菌（双歧等）进行刺激生长繁殖或代谢功能作用；能够提高肠内有益于健康的优势菌群的构成和数量；能起到增强宿主机体健康的作用。

食欲不振、、牛奶不适应症、急、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给小儿补充益生菌。

早产、剖腹产和不是喂养的宝宝不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源，保护健康的肠道菌膜不健全，可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象，也应该适量补充益生菌。

对于低下或者需要的特殊时刻(如某种流行***期间)，能够起到预防作用。

带宝宝出行或旅游时带点益生菌类产品，如果宝宝肠胃不舒服，服用后能够有效缓解。喂养的宝宝，一般无需额外补充益生菌，因为喂养本身就是有菌喂养过程。喂养有益于建立双歧为主的肠道菌群，不仅对宝宝的消化好，而且对宝宝系统的建立和成熟也很重要。

厌食、营养不良的宝宝

益生菌能促进食物的消化吸收，增强宝宝食欲。另外，益生菌能分解食物产生宝宝生长发育所需的***、糖类、脂肪酸等物质。研究发现，补充益生菌可以改善儿童营养不良的情况。

有、腹泻等消化道问题的人

、腹泻是肠道菌群失调常见的病症。益生菌可以通过多种途径******菌的生长，平衡，益生菌哪个牌子好，还可粘附在肠粘膜上形成一层保护屏障，阻止***菌对肠粘膜的攻击。另外，益生菌，部分益生菌还有其独特的***，例如，酪酸梭菌能产生酪酸，营养修改肠粘膜、防治；凝结芽孢细胞表面还有保水蛋白，能锁住肠道水分，润肠等等。因此，胃肠功能紊乱的人，特别是常规久治不愈反反复复的，建议使用益生菌。