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饿了才吃
许多人不吃早餐或不按时就餐，理由是不饿。生理学告诉我们，食物在胃内经过4～5个小时后就全部排空。感到饥饿时胃液已经开始“消化”胃黏养，是女性健康******必不可少的物质基础。
渴了才喝
平时不喝水，口渴才饮水，是许多人的习惯。事实上，水对***代谢的作用比食物还重要。感到口渴时表明身体已经缺水到一定程度。临床发现，不常饮水的人，患便i秘、的机率会明显高于有饮水习惯的人。
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******厂家告诉你女性***护理的误区
误区A：用香皂或者沐浴露清洗私i处
这是错误的，因为我们阴i道的PH值一般是3.8-4.5之间的弱酸性，而现在市面上沐浴露或者香皂的PH值一般是弱碱性，会容易***私i处的酸碱平衡，降低私i处的防御力。
误区B：平时用毛巾擦拭私i处
一般家用毛巾不会进行高温消毒，不管怎么清洗，其实都会带有不少***，用来擦拭私i处，很容易会造成感i染。正确的做法是用一次性的卫生纸来擦拭，如果是在生理期，就要选择柔软的卫生巾。
误区C：用清水清洗私i处i安全干净
单纯的清水不足以充分清洗私i处的***和污垢，特别是在特殊时期，石家庄******，私i处会比平时产生更多分泌物。
误区D：内裤不干，穿在身上也没什么大事
有人甚至觉得，反正内裤快干了，穿在身上还能用体温烘干……不得不说真的是神奇的想法。衣物中的水分，如果没有蒸发在空气中，后都会转移到其他地方。如果是穿在身上，******价格，不仅会给私i处营造了适宜***生存的潮湿环境，还会把湿气带入身体里，对健康产生极大伤害。
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***护理基本常识常识
私i处会瘙i痒 皮肤干燥，流汗，太厚的衣服都会让你感到瘙i痒或者刺痛。但是如果持续时间超过一天的严重瘙i痒或者感觉来自阴i道内部的瘙i痒，情况则不是那么简单，有可能是***感i染或者其他生i殖器i官的***。
私i处也需要新鲜空气女性的私i处就像身体的其他部位一样，也需要新鲜空气。如果穿紧身牛仔裤或者人造纤维的内裤让“她”喘不过气来的话，***就会大量繁殖，很容易造成感i染。
私i处也需要健康检查每隔三个月，你都应该为阴i道做一次自我检查。方法很简单：拨开阴i唇，用镜子观察阴i部外观，检查是否有异常生长物，外i阴颜色是否正常。通常自己的检查看不出什么大问题，但如果你发现有任何可i疑的肿块或者小包，一定要尽快找医生进行***检查。
拒绝香味带香味的肥皂或者香型纸巾卫生巾会***阴i部的***，肥皂沐浴露大多偏碱性，容易******处的弱酸性环境，另外带香味的纸巾卫生巾虽然可以掩盖***处的气味，也很容易掩盖因异味而引发的***。
私i处会有味道健康的阴i道会稍稍散发出一些气味，而之所以每个女性私i处的气味都不一样，大部分是源于我们的日常用餐，以及本身的体味，还有所处的生理周期。其他的味道则来源有汗液、食用了大蒜，以及混合了分泌物的精i液等等。做***护理之前，你必须先了解这些基本的常识，***处有瘙i痒异味不一定是***i***，也可能是正常的护理不到位，***护理不是等有了***才去做，而是应该像洗脸刷牙洗澡一样成为我们每天的日常。
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