生活中有些人因为体力消耗过度或者饮食不规律，就会让身体机能下降，这时及时吃一些大豆蛋，就能让身体机能快速***。因为大豆蛋中含有大量植物蛋白，这些蛋白质被***吸收以后，可以分解成多种氨基酸，能直接参与肌肉血液皮肤，等的生命活动，可以快速修复受损的身体***细胞。
***功能下降以后，身体抗病能力就会减弱，如果平时及时使用一些大豆蛋，就能促进，也能提高细胞活性，能促进身体代谢，身体的抗病能力也能随之提高。
大豆分离蛋白与乳清蛋白(动物蛋白)的区别是什么？
主要的区别是大豆分离蛋白不含胆固醇，而乳清蛋白属于动物蛋白，含胆固醇。***食入过多的胆固醇会对心脏、血管造成很大的危害。
普通人每日蛋白质的摄取量为每千克体重1-1.5克，例如60公斤的人士每天就需摄取60-90克的蛋白质。但是对于运动员和那些有特殊需要的人群来说，这个量的蛋白质是无法满足营养需求的。美国***研究所建议蛋白的摄入应占全部热量消耗的10-35%，同时蛋白质的摄入也随着年龄、体重、活跃程度、生活方式的不同，有很大差异。
大豆粉中含有大量的不饱和脂肪酸和大豆磷脂。这些物质可以增加血管弹性，防止血管老化，促进***血液循环。对***系统有明显的保护作用。能有效减少、动脉粥样硬化等常见***的发生。此外，它们经常被吃得更多。豆粉还可以改善大脑和智力，预防。
大豆粉是人们日常生活中常用的，具有***和食用双重价值。它被称为豆子。大豆粉是将大豆磨成粉末，不仅不失营养，而且更适合***吸收利用。黄豆粉具有健脾、健脾、滋、祛水、、等***。大豆粉富含***A、B、D、E、钙、磷、铁和蛋白质。适用于、、高脂血症、、动脉粥样硬化、血气不足、营养不良的人群。
大豆蛋服用时间并没有特别的规定，在日常生活中我们可以根据自己的需求服用大豆蛋。一般来说早上或者晚上睡前服用效果比较好，也可在运动过后半个小时服用。服用大豆蛋时要注意不要用开水冲泡，100℃的开水会***大豆蛋白质结构，导致营养流失。大豆蛋白含有的大豆异黄酮等物质让大豆蛋白质的冲食具有一定的腥味，大豆蛋白含呤较高，中老年人不建议使用。
